죽고싶은데 어떻게 긍정적으로 살 수 있어?

왜 나는 아파서 일도 그만두고

공부하며 투자한 것도 다 버리고

백수로 투병하면서 이렇게 무기력해야하지

운동하면 기분이 좋아진다는데 왜 난 걷지 못하지

왜 난 돈을 벌 수 없지

왜 난 하고싶은 것도 못하고 그마저도 하고싶지 않지

왜 난 사랑도 못받고 이렇게 살아야하지

왜 난 장애인 등급도 못받는데 장애를 가지고 살아야하지

왜 난 하기싫은것에 목숨을 걸어야하지 왜 하기 싫은걸 하면서까지 살아야하지 그냥 죽는게 낫겠어

이런생각인데 긍정회로를 어떻게 돌리지

[익인1]

그냥 안 죽고 살다보면 어느샌가 죽을 마음이 사라져

[익인3]

이럴땐 그냥 행 불행 이런 생각 자체를 안하는게 나아 억지로 긍정적으로 생각한다고 그렇게 되기 쉬운 상황도 아닌거 같고
일단 정신과 병원 꼭 가 자의로 할수있는 구간은 아닌거 같아

[익인4]

그 누구보다 살고 싶으니까 생각하는 것들이지 누구보다 살고 싶으니까 일하지 못하는게 아프게 느껴지고 공부도 중단해야 했단게 통탄스럽고 투병해서 낫고 싶으니까 무기력한게 싫고 더 낫게 살려면 기분이 나아져야 하는데 운동을 못해서 괴롭고 다 누구보다 더 살고 싶으니까 괴롭다고 느끼는 것들이야 괴로운건 또 그 나름의 이유가 있는거고 무조건 긍정회로가 좋은것도 아님 실상은 잣 됐는데 무한 긍정회로만 돌린다? 그게 더 나아지는것도 없이 잣 같은거니까 마음껏 괴로워하고 그중에 가장 최선인 방법을 찾아봐

[익인4]

본인이 할수 있는거의 기준을 낮추는것 또한 좋은 방법이라고 봄. 예를 들어 하루 종일 누워 있지 않고 잠깐이라도 일어나서 움직였다 다리가 아픈데도 불구하고 마트에 장보러 다녀왔다 앞으로 필요가 있을진 몰라도 책 한줄 읽었다 이렇게 의외로 사소한것들이 모이면 나중에 큰 힘이 되고 전보다 힘들이지 않아도 자연스럽게 되는 날이 옴

[글쓴이]

고마워,,,넘 고마워…..정말로,,ㅜㅜ
감사해…덕분에 조금 나아졌어..

[익인4]

그동안 고생 많았다 🫂