카페알바 4개월차인데 손목이 너무 아파

일단 주2일 주말알바고 진짜 숨 쉴 틈도 없을 정도로 엄청 바쁜 매장이야..!

갔다오면 쓰러질 정도긴 한데 요새 손목이 너무 시큰거려ㅜㅜ

팔뚝부터 손가락 끝까지 저린 느낌이고.. 새벽에는 손목이랑 팔에 통증이 너무 심해서 잠도 못 자… 이거 혹시 손목터널증후군 증상일까?

[익인1]

ㅇㅇ

[글쓴이]

아 맞아?? 난 그냥 근육통인 줄 알았는데…

[익인1]

맞어 나도 고생 많이 함
손목도 나가고 발바닥 아치도 무너졌어
무조건 안 써야 낫더라..

보호대도 좀 임시방편이었어 나는 ㅜ

[글쓴이]

지금은 좀 괜찮아졌어?
일단 이제 겨우 4개월이라 그만두기는 뭣해서..ㅜㅜ
조언해 준 대로 해볼게!! 너무 고마워

[익인1]

나 쉰지 5개월 되니까 좀 괜찮은 거 같은데
요리 같은 집안일 길게 하면 약간 시큰거리는 거 같기두…
꼭꼭 아껴가몀서 일해ㅠ 한 번 약해지면 다시 그 전으로는 돌아오지 않아.. 무의싯적으로 일하면 손목 팍팍 쓰게 되더라
꼭 팔이랑 상체 전체 힘으로 한다고 생각하고 해 ㅜ!

[익인1]

당장 일을 그만둘 수 없다면
일할 때 손목 말고 최대한 팔뚝이랑 상체 힘 쓴다고 의식적으로 생각하고 해버ㅏ
나는 도움 됐었어

[익인2]

병원 ㄱㄱ....

[글쓴이]

내일 가볼게 고마워 ㅜㅜ

[익인3]

손목보호대 끼고 해 나 2년 하고 얻은거 허리랑 손목디스크..^^ 발주한거 정리랑 쓰레기 분리수거 하는거 개무거움

[익인3]

머신에 포터필터 끼우고 빼는거 하나하나 다 무리감

[글쓴이]

헉 디스크… 익인이 진짜 고생했겠다
손목 보호대 찾아볼게 고마워!!!ㅜㅠㅠ 끼고 해야지

[익인3]

웅ㅠㅠㅠ 엄지 끼우는 것도 있고 그냥 손목에만 하는 것도 있는데 손목만 하는건 효과 별로 없긴 해ㅠㅠ 근데 또 카페알바는 계속 손씻으니까.. 그래서 엄지 끼우는거 사고 라텍스장갑 끼거나 아님 손목만 보호하는거 쓸 수밖에 없더라