다이어터들 식욕 어케 누름

돼지 살려

[익인1]

다른 일에 집중하다가도 생각나면 그땐 먹음

[익인2]

난 그때마다 물 마심… 이렇게 세 번 참아도 안되면 그땐 걍 먹고

[익인3]

그냥 음식이라는 존재를 머리속에 지워

[글쓴이]

이거 각이다 꿀팁 ㄱㅅ 쪽

[익인3]

이음식은 똥꼬를 긁고 손안씻고 만든 음식이다 생각하면 먹고싶은 마음 1도안듬

[글쓴이]

아 미치겠넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

확실해 나 저 생각하나 유지하니까 20키로 감량성공함

[글쓴이]

ㄹㅇ 미치도록 완벽한 식욕 감퇴임 고수한테 물어보길 잘했다

[익인3]

글쓴이에게
다이어트 성공하길바래~!!! ㅋㅋ

[글쓴이]

3에게
고마워 내 사랑 익인아~😍🩷

[익인4]

여돌 무대 영상 봄ㅋㅋㅋㅋ 저런 친구들도 먹고싶은거 참고 운동 빡세게 해서 저 몸 유지하는데 내가 뭐라고...~

[익인5]

물 마시기... 수분 부족할 때를 배고픔으로 느끼기도 한다더라 근데 마셔도 배고파ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인6]

따듯한 차나 물 먹기!
무설탕두유나 생채소 삶은계란 등등 먹어도 정말 배가고픈지 판단해보기
다른 활동으로 시선돌리기

[익인7]

그냥 누름

[익인7]

솔직히 밤만 참으면됨

[익인8]

게임해

[익인9]

벌레 먹방 봐

[글쓴이]

그냥 안 먹을게 미안해 아 현웃 터짐 개극단적이라

[익인10]

음식 씹을때 최소 10번 이상 꼭꼭 씹어먹기 <<<<개중요☆☆ 포만감을 느껴서 적게 먹을수록 빠져
누르기 힘든 식욕 이렇게라도 해서 적게 먹으면서 ㄱㄱ