올해 30살 영양제 봐주라 !!

- 오전 락토핏 당케어 유산균 + 피움 이노시톨

- 오후 생유산균 + 피움 이노시톨

데일리 멀티팩 1일 1팩 ( 오메가 + 멀티비타민, 미네랄 + 밀크씨슬 + 홍경천 )

운동하는날 (평일 주 3~4회) -> 운동1시간 전에 메타그린 부스터샷

또 추가해서 먹어야 하거나 같이 먹으면 안좋은거 있으까???

[익인1]

유산균을 왜 두번이나?

[글쓴이]

다른종류이긴한데 1포씩 2번 먹는고얏 화장실을 잘 못가서 ㅠㅠ

[익인2]

운동 한 날엔 마그네슘 추가 해주면 좋음

[글쓴이]

오 마그네슘 !!! 좋아 알아봐야지

[익인3]

밀크씨쓸 술마시는날 조심 정도??

[글쓴이]

오!!! 참고할게 고마워!!

[익인4]

이노시톨 효과있어??

[글쓴이]

지금 먹은지 2주정도밖에 안돼서 효과는 잘 모르겠는데!

[글쓴이]

생리가 지연돼서 먹기 시작했그든 먹고 2일만에 터져서 꾸준히 먹어볼라고 ~~~