규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
거지방
N
맨체스터시티F..
N
무속성 솜인형
N
물리치료사
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
나 50kg감량해야하는데 어떡해
27
l
일상
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
926
l
ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
정리글
무슨내역일지 궁금한 빅히트 접대비 3억
연예 · 6명 보는 중
포케는 무슨 맛으로 먹는거지..샐러드랑 밥이랑 궁합이 맞아?
일상 · 20명 보는 중
광고
파워링크
총선 이후로 미룰만했다고 말 나오는 MBC 복면가왕 9주년 방송.jpg
이슈 · 18명 보는 중
실수 한번하면 몇십억에서 몇백억대 가 날라간다는 직업…jpg
이슈 · 26명 보는 중
안유진 구라같다
연예 · 14명 보는 중
어라..? 이게 더티플레이팅이랑 비슷한건가
일상 · 27명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
장다아→신슬기 연예인병 부추긴 티빙…제발로 걷어찬 취재진과의 만남[TEN스타필드]
연예 · 18명 보는 중
네일샵 사장 인스스 나만 좀 그래?
일상 · 55명 보는 중
고기 이따구로 구울거면 가만히있는게 도와주는거지?
일상 · 22명 보는 중
카카오톡에 이 기능 나는 알았다 vs 몰랐다
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
유럽 석회질 수돗물 간접 체험
이슈 · 35명 보는 중
정리글
아니 뜬금없이 폰을 준게 아니라고
연예 · 8명 보는 중
익인1
? 지금 몇 키론데?
1개월 전
익인2
의지박약인 나도 25키로 뺐다! 할 수 잇어!!
1개월 전
익인3
나도..
1개월 전
익인4
한끼만 줄여바바,,
1개월 전
익인5
몇키로인지는 모르겠지만 아프거나 호르몬 문제 있는거 아니라면 키빼몸 100까지는 식습관 조절만 해도 가능할고야! 팟팅!!
1개월 전
익인6
어떡하긴 시작해!!
1개월 전
익인7
뭘 어떡함 다리 하나 자를거 아니라면 당장 노력해야지
1개월 전
익인8
50키로 빼야하는 거면 100키로 넘는 고도비만인가? 초반에 식단 줄이고 걷기만 조금씩 시작해두 잘빠질거야 파이팅
1개월 전
익인9
그정도면 식습관만 바꿔도 어느정도 줄겄는데
1개월 전
익인10
뭘 어떻게 해. 생활습관 바꿔서 천천히라도 빼야지. 그정도면 안 빼면 골로감.
1개월 전
익인11
그정도면 배달음식 말고 세끼 일반식 먹으면 빠질듯
1개월 전
익인13
2222 딱 ‘보통’ 성인 여성 만큼 세끼만 먹어
1개월 전
익인12
그 정도 빼야 하는 거면 그냥 삼시 세끼"만" 챙겨 먹으면 빠질 것 같은데?!
1개월 전
익인14
걍 일반인 기준 과식해도 빠질듯
1개월 전
익인15
6시이후로 안먹고 걸어다니고 탄단지 제대로 챙겨먹어도 10키로빠질듯
1개월 전
익인16
식단만 조절하고 운동 조금씩만해도 잘 빠질거같애 쓰니 화이팅해!!!!!!!🍀
1개월 전
익인17
너도? 야 나두...
1개월 전
익인18
걍 다이어트도 아니고 남들처럼만 먹어도 빠질듯
1개월 전
익인19
나 116이었는데 지금 93이야 1월 2일에 시작해서 오늘 딱 정확하게 116.5에서 93.63으로 22.87kg 빠졌네
이 기간 중에 한 달은 정말 먹고 싶은 거 다 먹고 야식도 먹고 해서 중간에 3키로 정도 도로 쪘었는데 다시 열심히 했어!
하여튼 내가 한 거면 너도 할 수 있어~
나는 우울증이랑 공황장애 때문에 정신과 약 먹다가 폭식증까지 생겨서 55kg에서 이 몸무게까지 쪘는데
이제야 좀 정신적으로 괜찮아지니까 몸이 보이더라 하여튼... 가능!!!!!!!!!
1개월 전
익인20
나 지금 120에서 90까지뺐어
같이 화이팅하자
1개월 전
익인20
일반인기준 과식해도 안빠져...
탄단지 잘챙겨서 운동하면 금방 빠진다
1개월 전
익인21
딱 내 몸무게가 50인데 나 하나 빠지는 수준이네
1개월 전
익인22
간헐적 단식 해봐! 하루 12시간 굶는것부터 자는시간 포함이라 어렵지도 않구, 효과 만땅이야! 시간 조금씩 늘려가면 짱!
1개월 전
익인23
어떡하긴 해야지
1개월 전
익인24
그중 20은 식습관 조금만 고쳐도 금방 빠지고 그 다음이 활동량 늘리면될듯
1개월 전
익인25
저 정도 되면 남들 먹는 만큼만 먹어도 살 쭉쭉 빠질 거라고 생각하는데 아니더라,,, 식단 빡세게 해야 됨 ㅠㅠ 화이팅이야 쓰니
1개월 전
익인26
저 정도면 세끼 챙겨먹고 운동만 해도 빠질 듯
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
대학생은 뭘하길래 달에 40이 부족한거임????
609
2:53
40911
0
일상
초딩때까지 아빠가 가슴 만졌는데
310
0:19
20815
8
일상
사무직들 하루종일 일해?
199
10:14
21453
0
한화
오늘부터 한화 87연승이래
83
8:29
17606
0
야구
/
정보/소식
[단독] '묘수인가 꼼수인가' KIA 알드레드, 대체 선수 계약 반발 움직임
81
12:15
15806
1
이성 사랑방
남자로 안 보이는 제일 큰 포인트가 머야 다들?
75
6:09
14958
0
삼성
/
정리글
💙🧡0604 나눔팀 인증 달글❤️🖤
51
0:00
670
0
KIA
이의리 아침부터 사람 울리네...
18
10:59
9033
5
키움
ㄹㅇㅇ
22
17:01
764
0
롯데
🌺 0604 달글!! 롯자야, 기분 좋은 한 주를 선물해주세요 🌺
20
17:18
483
0
NC
머여...
14
16:03
1478
0
메이플스토리
아니 여자비숍이면 남미일거란 일반화는 왜있는거야?
13
9:38
4891
0
LG
/
정리글
❤️🖤 0604 드림팀 연합 인증 달글 🧡💙
23
0:01
193
0
BL웹소설
가이드물 좀 추천해줘! (내 추천 있음)
10
0:57
462
0
만화/애니
/
드림
🏐 댓망
49
15:00
240
0
와 왼쪽 팔꿈치쪽에 뼈가 오른쪽보다 튀어 나와 있네
1
17:07
20
0
다들 특이한 이상형 뭐야?
7
17:07
40
0
대익들 종강 이번달이야?
3
17:07
11
0
Istp진짜 성격 더럽네
53
17:07
445
0
댓글 쓴거 ㅠ
1
17:07
19
0
야알못 알려줄사람..
3
17:06
23
0
해외나갈때 로밍안하면 문자 못받지..?
17:06
17
0
오늘 아침 8시 40분에 일어났는데
17:06
14
0
간호사그만두고 사무직오고 느낀점
40
17:06
1081
0
취업때문에 학원을 곧 가는데 갑자기 이게 맞나 싶으면 어케함??
17:06
12
0
카톡 송금 안뜨는데 이거 모야?
2
17:05
17
0
옛날엔 하루 두끼정도 굶어도 말짱했는데
1
17:05
16
0
자취하면서 알바안하는애들이 찐부자더라
2
17:05
99
0
아 시간 너무안가네..
17:05
10
0
밀양 이미지는 돌이킬 수 없는 듯
17:05
92
0
이 사람 ㅁ ㅓ지…?
2
17:05
115
0
돈시몬 오렌지쥬스 개봉전에 냉장보관해야돼? 상온보관해야돼?
17:05
7
0
갤탭용 무선 키보드 샀는데 마우스도 필요할까???
17:05
5
0
이성 사랑방
헤붙 꿀팁있니?
17:05
38
0
실내바이크로 뱃살 뺄수있나?
4
17:04
29
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
NewJeans - Bubble Gum
4
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
5
QWER - 고민중독
6
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
7
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
6/4 17:34 ~ 6/4 17:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
지금 무슨일인데?,-
8
2
연예
근데 레전드 찌라시긴하네
19
3
이슈
현재 반응갈리는 카페라떼 환불 논란.JPG
10
4
연예
정리글 있나
3
5
일상
핫플
취업 생각보다 쉽던데...
35
6
연예
엔드림 반머글의 입장에서 보자면
2
7
연예
나 오늘 충격적인거 봐서 머리 아파
9
8
일상
밀양 쇠파이프남 결혼앞둔거 찐이야?
7
9
이슈
친구끼리 재미로 키스 할 수 있는 나라
4
10
이슈
웹툰 보다가 직업적 트라우마가 와버린 간호사
23
11
이슈
햇빛이 피부에 미치는 영향 사례
2
12
이슈
회식때만 원피스 입는 여직원
18
13
이슈
자기 먹지말라고 온몸으로 말하는 생물
14
14
이슈
뭔가 특이한 임시완 먹성..jpg
11
15
이슈
홍콩반점 처참한 퀄리티에 백종원 버스터콜 발령
4
16
일상
라인업이 떴는데 웃음만 나옴ㅋㅋㅋㅋ
19
17
일상
우리팀경기보다 보리네가 더 궁금한데
6
18
일상
아니 안춍 2루 에바잖아
5
19
일상
너무 궁금해서 1번 유로결 찾아봄
3
20
일상
다이소에 인형꽃다발도 있어
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
6/4 17:34 ~ 6/4 17:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
취업 생각보다 쉽던데...
35
1
2
밀양 쇠파이프남 결혼앞둔거 찐이야?
7
4
3
다이소에 인형꽃다발도 있어
1
4
아니 나 진짜 어떡하지 몸이 이상해..
14
4
5
옷 쇼핑몰 배짱장사 대박이다 ㅋㅋ
2
5
6
마라탕이 정말 맛있음? ㄹㅇ? 진짜?
29
1
7
가슴 둘 중에 뭐가 나아?
13
8
밀양출신이라고 하면 다들 안좋게봐?
7
1
9
나 어릴때 유괴사건 개많았는데 같은동네 친구 눈치없음 ㄹㅈㄷ
3
10
나 진짜 요즘 친구들 TMI듣고싶지 않아,,
8
1
11
버스 원래 음료수 들고 타면 안 돼?
23
4
12
둘 중에 월세 차이 50정도 나면 무조건 적은곳 감?
13
5
13
밀양 볼보 예비신부는 미유네일 운영한다네
5
1
14
개발자 세전 월급 720이면 높은 편이야?
3
1
15
고작 일개알바거나 직원인데 사업주마인드 갖는애들 신기함
5
16
남미새 vs 여미새 뭐가 더 극혐?
8
17
친오빠 군대 면회는 보통 안 가지?
11
18
근데 밀양 사건 어쩌다 끌올 된거야??
1
19
일본가는데 돼지카페 vs 수달카페
4
20
내일 아침에 신축으로 이사가는데 넘 설레........
1 ~ 10위
11 ~ 20위