하루 폭식 했다고 살 안찌? 나 오늘 먹은거 총량 봐줘 ㅠ

닭가슴살 2개

고구마1개

일반식 1끼

햄버거 2개

치킨2조각

떡

[익인1]

그렇게 심각한 폭식까지는 아닌데..? 걍 내일 다시 아무일 없었다는듯 식단 운동 평소 루틴대로 돌아가 뭐 폭식 뒤에 단식 어쩌구 하면 또 루틴 망가져서 오히려 폭단폭단 반복임

[익인2]

걍 며칠 또 열심히 하면 금방 빠져 ㅋㅋㅋㅋㅋ 햄버거 2개부터 엄청 많이 먹긴 했는데 괜춘 괜춘 지속해서 많이 먹는거 아니면