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초록글 접영할 때 엉덩이 볼록 올라와?1 l 수영
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접영할때 가슴누르기를 하면 수면위로 엉덩이가 볼록 나와야하잖아? 나는 근데 그게안돼.... 진짜 잘하는사람들은 엉덩이가 수면에 나오고, 그리고 나와야하는데 나는그게 안되는거같아... 최대한 엉덩이 위로 끌어올리는데 너무 깊은곳에서 출수하는느낌 ㅠㅠ

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익인1
나도 잘 못해서 킥판 잡고 입수출수 드릴 연습 중이야 근데 훨씬 자연스러워졌어
14일 전
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