호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N인형 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
살면서 어트 한번도 안해봤는데 두달간 4kg 감량 목표인데 식단 추천좀6 l 일상
 새 글 (W)       
l조회 37l

운동은 이미 하고 있어

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
유튜버 유지만씨꺼 따라해먹엉
1개월 전
글쓴이
땡큐 구독갈겼어
1개월 전
익인2
일단 세끼 같은 시간에 먹는 걸로 일주일
같은 시간이 적응 되면 양 줄이기로 일주일
양 줄인게 적응 되면 탄단지 맞춰서 식사하면 됨
한꺼번에 시간+양+질 조절하려고 하면 요요옴
1개월 전
익인2
간식 싹 끊고 중간에 입 터질 때 방토나 카카오닙스 입에 털어주셈
1개월 전
글쓴이
시간이 중요하군! 불규칙하게 먹는거 없애야 겠다
1개월 전
익인2
시간 맞춰 먹기만 해도 혈당 조절 자동으로 돼!! 응원할게 화이팅❤️
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상아니 인스타 스토리에 내가 입은 착장 올리고497 06.09 09:0897791 0
일상아 밀양 불타는 막창 사장님은 좀 불쌍한데..275 06.09 13:4257691 1
일상지하철인데 커플이 나를 사이에 두고 앉음259 06.09 13:3350279 4
KIA/OnAir❤️오늘 영철이 승투 만들어주자 오늘은 진짜 불빠따로 가져온거 맞.. 2126 06.09 16:1724216 0
야구/알림/결과 2024.06.09 현재 팀 순위137 06.09 22:0112674 1
이성 사랑방/이별 전애인 결혼했다10 1:55 58 0
내가 엄청 못생겼다고 생각했었는데 1:54 35 0
애인한테 가정사 말해야할까?16 1:54 39 0
기분 안좋다고 프사 내리는 부류 개싫음24 1:54 199 0
피부 좋아지고싶다 1:54 7 0
지인중에 남자한테만 번호따이는 남자있어2 1:54 21 0
클럽에서 모르는 남자랑1 1:54 29 0
이성 사랑방/이별 너무너무 속상하다 1:54 33 0
나는 생각이 너어어어어어어어무 많아4 1:54 19 0
이성 사랑방/기타 이 이모티콘 사친끼리도 쓸수있어?2 1:54 48 0
사랑이 진짜 뭘까1 1:53 15 0
빨리 돈 벌고싶다 1:53 9 0
대학나옴 취업 해야한다고생각해? 부모님 닦달 개심해7 1:53 26 0
인스타 스토리숨기기 하면1 1:53 11 0
나 진짜 쉬지도않고 3시간씩 일했는데 1 1:53 18 0
고양이는 어딜 만져야 좋아하니ㅣㅣ5 1:52 19 0
점신 쓰는 사람들 궁금한 거 있어 4 1:52 43 0
이성 사랑방/연애중 이거 내 열등감일까...?2 1:52 33 0
아 나 진짜 이직이 답인가 1:52 26 0
편의점 주휴 신고할때 꿀팁 대타 하지마라8 1:52 264 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
이무진 - 에피소드
album image
임영웅 - 모래 알갱이
album image
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
album image
aespa - Armageddon
album image
임영웅 - 보금자리
album image
TREASURE(트레저) - KING KONG
album image
임영웅 - Polaroid
album image
NewJeans - How Sweet
전체 인기글 l 안내
6/10 2:00 ~ 6/10 2:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
6/10 2:00 ~ 6/10 2:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)