나는 임산부인데 곧 안정기라 요가가 임산부한테 좋대서 시작해보려구 하거든,,
근데 한번도 안해봐서 힘든지? 할만한지? 궁굼해
임신전엔 홈트랑 필라테스 했었는데
필라테스랑 비교하면 많이 힘들어? 참고로 몸이 유연하진 않아ㅠ