내가 뭔가를 노력해서 해냈을때 성취감, 자존감, 효능감, 자신감이 샘솟긴 하는데 며칠 안가..
사소한거 실수하거나 기분 다운되는 일 있으면 저런 것들이 확 바닥까지 꺼지는 느낌이야
항상 자신감에 차있는 사람이 부러워. 어떻게 고치는게 좋을까ㅜ?