95세 당뇨 할머니도 당 먹어주는게 좋아?

당은 체내 에너지의 주요 공급원으로 생명 유지에 꼭 필요한 성분이기 때문이다. 특히 뇌는 에너지원으로 포도당만을 사용하기 때문에 당의 역할이 절대적이다. 몸이 지칠 때 당 함량이 높은 식품을 섭취하면 피로 회복에 도움이 되는 이유다.

요거트같은거..

[익인1]

당 안먹으면 사람은 죽엉...

[글쓴이]

나트륨은 필수영양소인데 당도 먹어야돼??
밥에도 당 들어있어서 따로 안먹어도되지않아?

[익인1]

젊을 땐 그런데 노인분들은 아님
평소엔 괜찮거나 혈당 높게 잡혀도 순간적으로 저혈당 오면 바로 돌아가셔

[익인2]

당연히 어느정돈 먹어두돼 그리고 저혈당이 더 위험해

[익인2]

저정도는 혈당 보몀서 먹어도됨 어케 아예 당을 끊고 살어ㅠ 너무 슬프잖아 그건

[글쓴이]

저혈당은 아니시던데 어제 오늘 혈당 쟀는데 101-127사이였어ㅠㅠ

[글쓴이]

요거트 먹으려는데 당 10g이라고 되있는데 먹어도 되는거야? 혈당스파이크 일어나지않아?

[익인1]

당 10그람 가지고 혈당 스파이트 오면.... 쓰니야 그냥 드시게 둬