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만성피로여서 아무 것도 안 하고 걍 쉬기만 했는데 l 일상
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오히려 적절한 운동을 하라고 하더라

그래서 걷기라도 조금 하니까

신체 피로가 조금씩 나아지는 느낌이 들어 잠도 잘 오고...

너무 안 움직여도 우리 몸에 많이 안 좋은가봐ㅠㅠ

운동은 숨 쉬는 운동만 했던 사람인지라

진짜 요즘 운동 중요성 느끼는 중...

몸 더 나아지면 진짜 제대로 된 운동 해야게따

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