과민성 대장증후군인지 뭔지 장 안좋은 친구들아 조언 좀 부탁해....

나 어렸을 때부터 장이 약하긴 했는데 클수록 더 안좋아져서 매운거, 찬거, 단거 등등 먹으면 항상 배 아프고 매일 설사해...... 그래서 아이스크림 못먹은지 백만년 됐고 아이스티 같은 찬 음료도 못먹은지 오래됐어 이게 배만 아프면 모르겠는데 배가 안좋을 조짐이다? 바로바로 얼굴에 뾰루지처럼 올라와서 스트레스 받아ㅠㅠㅠ 얼굴이 난리남.....

이거 체질 개선 전혀 안돼? 뭐 도움됐던 거 없어? 유산균도 한약도 다 도움이 안됐어.....

[익인1]

크게도움되는거 없고 그나마 양배추환? 카베진이 좀 효고ㅓ있었어.
근데이건 진짜 의식없고 스트레스안받고 신경안쓰면 괜찮더라. 밀가루도 줄여야해

[글쓴이]

나 스트레스 받을 때 더 심해지긴 한데 스트레스 받는 일이 많진 않은 편이거든... 그냥 장 자체가 약해서 먹는게 안맞으면 바로 허ㅏ장실 가.... 먹는게 제일 문제.. 아예 안먹고 살수 없는데ㅠㅜㅜㅠ 일단 카베진 참고할게 고마오