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14일 전
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14일 전
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2 지중해식 식단 같은데 이건 소식으로 장수하는 식단
14일 전
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엥 아니
14일 전
익인4
절대 저렇게 식단 안 짜
14일 전
익인5
저렇게 먹으면 일반사람들도 위에 문제 생길듯…
14일 전
익인5
자몽이랑 커피를 빈속에 때려넣는게…
14일 전
익인7
먹으려면 먹을 수 있을거 같은데.. 나도 식빵 한두장은 먹는데 근데 계란을 1일에 저렇게 많이 먹어도 되나 혈당은 잘 안 오르긴할테지만
14일 전
익인8
사진만 봐도 위경련 올 것 같음
14일 전
익인9
단백질 먼저 먹고 다른거 먹으면 혈당 오르는거 억제해주긴 하는데 당뇨 식단은 아닌듯...과일 최대한 안 먹어야됨...
14일 전
익인10
먹는순서가중요하지
14일 전
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