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팔 돌리기 하면 몸이 휘청휘청+기우뚱거리고 난리남
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다른데 힘을 안싣었나봄
14일 전
익인2
배에 힘 딱 주고 해야해
14일 전
익인3
사이드킥 연습 추천~~
13일 전
익인4
코어 힘이 없어서 그래! 코어 운동도 같이 하자
12일 전
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타이백 입으면 옆구리로 물 들어와?
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팔돌리기랑 발차기가 동시에 안 돼ㅠㅠ
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스타트 어렵다
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수평뜨기 하면서 발차기 하는데 일직선으로 안 가고 레인쪽으로 방향이 틀..
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얘들아 재등록햇니?
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후그 복숭아 샀다!!
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다들 평영 하면 안쪽 팔뚝 자극 와?
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새벽수영은 좋은데
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자유형 호흡 뭔가 될듯말듯...😂
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평영할때 발가락끝을 바깥쪽으로 향하게 해야하잖아
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수영 한 날은 숨 크게 들이마쉬면 막 기침나
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오리발 정보 공유해줄 익~
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나 수영 무슨 반 갈까 도와줘…ㅠㅠ
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나 오늘 처음으로 숏핀 써봤는데
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처음으로.. 처음으로 칭찬들었다아!!!!!!!!!
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수영선수는 아니어도 깨달은것 하나
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교정반익 고민있어...ㅠㅠ
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이번주에 샥즈 받는데 진짜 기대된다💙
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접배평자 다 되는데 다 못하면 기초반이 맞지?
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자랑하고싶어!!!!
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수영 잘하려면
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평영 발차기 다들 어떻게 해
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피부 예민한 사람 있어
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아니 자유수영중에 벽차지하고 가르쳐주는거
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오늘 수김 2m 수영장 가본당
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수영하니까 감기가 너무 잘걸려
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연수반이 중급반이라서 좋다ㅋㅋ
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코어에 힘을주면 숨을 못쉬겠어
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