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스쿼트 첨했는데 허벅지 안쪽 땡기는데4 l 일상
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제대로한거 맞아?

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익인1
발 사이 넓게하고 했어? 그럼 안쪽 땡길수도 있음
16일 전
익인2
스쿼드 방식에 따라 다름 나는 고관절쪽 자극오게 하는데 뒷쪽도 나쁜건 아님
16일 전
익인3
맞오 보통 발 넓게 벌리면 허벅지안쪽이 자극오기도 해 그리고 엉덩이쪽도 자극오면좋음
16일 전
익인4
발 넓게 해서 하면 안쪽 허벅지자극돼 마즘
16일 전
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