현대인에게 헬스는 필수야?

ㅈㄱㄴ 요즘 다들 일다니면서 헬스하는것 같던데 다른사람들은 어쩐지 궁금함

[익인1]

운동이필수인듯

[익인2]

22 제일 만만한게 헬스

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[글쓴이]

직장다니면 대부분 퇴근하고 해? 아님 쉬는날만해?

[익인5]

출근전이나 시간 안날때면 퇴근후

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[익인5]

44 ㄹㅇ 필수임 하다못해 뛰기 걷기라도 꼭해

[익인6]

66 맛있는거 먹고 잘 놀고 잘 자고 싶다? 운동 무조건임..

[익인14]

77 브이로그보면 죄다 뭐 가벼운 조깅이라도 운동은 무조건함

[익인18]

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[익인7]

ㅇㅇ 현대인들 정신을 많이쓰지 육체를 안쓰니까

[익인8]

운동해야돼.. 꼭 미용목적이 아니더라도 체력단련 목적으루

[익인9]

제일 가성비라서 헬스함

[익인10]

꼭 헬스 아니어도 운동 하나씩은 다 하는듯

[익인11]

저렴하고 시작하기 좋음...

[익인12]

헬스가 스트레스 완화에도 좋고 진짜 하면 확실히 체력 늘어서 좋긴해

[익인13]

주말에 등산만 제대로 해도 헬스 안해도 될만큼 운동효과 짱짱함

[익인15]

난 헬스하는 사람들한테 묻고싶은거 있는데 시작하려면 피티 필수야?

[익인19]

ㄴㄴ 요즘 유튜브에 정리가 너무 잘되어있어서 독학하기 쉬워 대신 근육의 움직임이나 쓰임도 제대로 알고 해야함

[익인16]

일할때 덜 피곤하니까 효율도 좋고 여러모로 필수적이 되더라

[익인17]

관리 필수!

[익인20]

생존형 운동,,