흙수저인데 다이어트 어떻게해?

헬스장다닐 돈없으면 그냥 굶으면빠져?

[익인1]

동네 뛰기

[익인2]

유산소해

[익인3]

건강한 재료로 집밥 해먹고 산책로 걷고뛰고해

[익인4]

근처라도 계속 뛰어야지

[익인5]

홈트하고 동네한바퀴돌고 하면되지

[익인6]

홈트

[익인7]

식단이 우선이고 홈트나 많이 걸어다녀

[익인9]

닭밥야 가성비 식단임

[익인10]

줄넘기 ㄹㅈㄷ가성비

[익인11]

동네걷기 집밥먹기 두부 계란 청국장

[익인12]

집 홈트

[익인13]

줄넘기랑 계단 오르내리기,, 그리고 식단 배달음식 말고 직접 해먹기 나도 돈 아까워서 안쓰고 다이어트함

[익인14]

수영 추쳔

[익인15]

홈트로도 충분히 뺄 수 있어..! 식단도 다이어트 도시락이나 닭가슴살 쟁여놓으면 엄청 쌈

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홈트하면댕 덜먹고 나이가 어리다면 그래도 금방 빠질거야 걱정마