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l조회 77l

밥은 점심 저녁 2끼 걍 일반식 한공기 먹고

운동은

아침 공복에 유산소 1시간 때리고

점심 먹고 1시간 30분 정도 산책함

이것말고는 안해

케이크 한조각씩 맨날 먹고싶다🤤


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익인1
나 몇년째 하루도 안 빼놓고 디저트먹는데 당뇨아니야
13일 전
익인2
나둥
13일 전
익인5
Nado
13일 전
익인6
헐 나도ㅋㅋㅋㅋㅋ
13일 전
익인3
나 거의 매일 군것질하는데 당뇨아니다... 아직은?
13일 전
익인4
그정도는 괜찮아 한 판도 아니고
13일 전
익인4
아, 그러다가 늘어나면 이제 그 때부터 문제가 되겠징..단맛은 마약이니깐
13일 전
익인5
No
13일 전
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