규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
거지방
N
맨체스터시티F..
N
무속성 솜인형
N
물리치료사
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
배 홀쭉해지는법 ㅇㄱㄹㅇ
36
l
일상
새 글 (W)
19
19일 전
l
조회
2006
l
4
조금먹고 똥잘싸기
ㅇㄱㄹㅇ..
19
4
•••
이런 글은 어떠세요?
꽃 사슴 얼굴에 장군 목소리를 가졌다는 걸그룹 멤버...jpg
이슈 · 10명 보는 중
스벅 쿠폰 이러면 오늘까지인거야, 내일까지인거야???
일상 · 4명 보는 중
광고
파워링크
이거 진짜..몸매 개쩌는거같아
연예 · 2명 보는 중
원영이가 후배들한테 해주고 싶은 말
연예 · 10명 보는 중
오ㅓ 다들 지에스에서 이거 꼭 먹어라
일상 · 10명 보는 중
더벤티 이거 미리 예약 안했다고 화날 것 같니..?
일상 · 10명 보는 중
광고
파워링크
투크 데이지크 같은 곳 못 사겠는 이유
일상 · 16명 보는 중
유전자 검사하는 강아지들.gif
이슈 · 9명 보는 중
엄마가 눈 왜이렇게 작아졌냐하는데… 화장법에 문제있나
일상 · 24명 보는 중
엄지 인스타에 올라온 이거 아이유같다는 사람 많은데 어떤걸로 추측한거지..
연예 · 17명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
태연 "음악방송 맘에 안 들어, 새벽에 노래해야... 배려 없다"
연예 · 3명 보는 중
의외로 피부 노화를 촉진시킨다는 것.jpg
이슈 · 16명 보는 중
익인1
ㅇㅈ 아님 조굼 먹고 인터벌 열라 하기...
19일 전
익인2
밀가루 끊기....
19일 전
익인3
저녁 일찍 먹고 그 이후로 자기 전까지 금식하기
개인적으로 느낀거야
19일 전
익인28
이거 맞따
19일 전
익인4
ㅇㅈ
19일 전
익인5
ㅇㅈ 조금 먹어서만은 안되고 똥도 잘 싸야 홀쭉이 되더라
19일 전
익인6
나 지금 3일째 똥 못 싸...
19일 전
익인7
유산균 먹니???
19일 전
익인6
응ㅠ 아침마다 꼭 먹어 지금 10년째 먹는 중.. 저번 주까지는 잘 나왔는데 일요일인가 토요일에 설사 한 뒤로 똥 못 싸는 중이야ㅠ
19일 전
익인7
다 아는데 하기싫어서 문제....ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠ
19일 전
익인8
근데 잘 안먹으명 똥이 안나와... 당연함 물리적으로 먹은게 없는데 나올것도 없어
19일 전
익인13
나도 그런데 그나마 커피먹으먄 화장실 잘 감ㅜ
19일 전
익인14
22나도 이래ㅜㅜㅜㅜㅜ안나온다고!!ㅠㅠㅠ
19일 전
익인9
조금 먹으면 똥이 안 나오는데
19일 전
익인27
22
19일 전
익인10
하루에 3번정도 싸면 날씬해지더라
19일 전
익인11
공복유산소(인터벌)이 진짜 찐이던데
19일 전
익인12
아ㅋㅋㅋㅋㅋ 나두 알고있는거였군 근데ㄹㅇ
19일 전
익인15
그래서 조금 먹고 어케 싸냐거
19일 전
익인16
밀가루,당 최대한 끊고 유산소하면 됨...아 공복시간도 16시간정도 가져주면 ㄹㅇ홀쭉배 가능
19일 전
익인17
난 조금 먹으면 응가가 안나와ㅠㅠ 그래서 다이어트하면 힘들어어어어
19일 전
익인18
ㅋㅋㅋㅋㅋ 맞는 말인데 왜 이리 웃기지
19일 전
익인18
근데 또 너무 조금 먹으면 소화되는게 없으니 나올게 없어지거든ㅋㅋ 그래서 적당히 먹고 적당히 싸는게 좋아 플러스로 활동량도 많아야 되고! 그래야 위장이 더 활발히 움직일테니까
19일 전
익인19
똥 하루에 세 번은 기본인데도 안빠지는 거면
무슨 문제가 있는 건가ㅠ 양도 별로 안먹는데..ㅠ
19일 전
익인20
똥 잘싸는법-다이어트식 먹기(특히 야채 많이) 나 야채 엄청 많이먹어서그럳가 원래 똥안나왔는데 하루에 한번씩 30cm싸
19일 전
익인21
난 공복시간 늘리기로 하는 즁,, 조굼 먹으면 응아 안나오더라
19일 전
익인22
밥안먹기..
조금먹으면 안나옴
19일 전
익인23
ㅌㅋㅋㅋㅋㅋ 탄수 식단만 조절해도 들어가더라
19일 전
익인24
ㄱㄴㄲ 걍 안먹어야됨 ㅋㅋㅋ
19일 전
익인25
아니 이글이 스크랩이 9나 된다는게ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 맞말임
ㄹㅇ
19일 전
익인26
아침에 매일 바나나, 사과, 불가리스
이렇게 먹으니까 밥 적게 먹어도 잘 나옴
19일 전
익인28
탄수화물 줄이고(안 먹는 건 비추) 채소랑 단백질을 늘려! 그리고 식이섬유나 유산균 섭취하고…그럼 포만감은 오래 가고 화장실도 잘 갈 수 있어
19일 전
익인29
탄수화물 특히 밀가루만 줄여도 바로 효과 나옴
19일 전
익인30
난 양 줄였더니 마렵지도 않아,,,,, 1일1ㄷ동 이였는데 2-3일에 한번돼서 유산균 다시 먹는중ㅋㅋㅜ
19일 전
익인31
근데 밥먹고나면 조금 지나서 바로 똥나오는건 왜그러지ㅠ? 세상 불편,,
19일 전
익인32
나도 ㅠ
19일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
아니 이 유튜버분 ㄹㅇ 그 여돌 닮았는데?? 대박
223
06.03 23:30
30980
0
일상
9to6가 뭔 워라벨이야
191
06.03 19:47
25370
6
일상
대학생은 뭘하길래 달에 40이 부족한거임????
246
2:53
10249
0
이성 사랑방
40 애인이랑 냉전중인데 내가 예민한거야?
231
06.03 16:06
67611
1
만화/애니
다들 하이큐 주장들 중 누가 제일 좋아?
97
06.03 17:29
12523
1
야구
자자 다들 팔로우 하고 있는 주니어 인스타 말하고 가봐
60
06.03 21:59
4926
0
T1
아무래도 올해 티원이 월즈 우승하려는듯ㅋㅋ
43
06.03 18:02
4716
3
메이플스토리
싸전귀 할거야?
22
06.03 16:47
2569
0
한화
오늘부터 한화 87연승이래
21
8:29
1464
0
BL웹툰
혹시 이거 제목 아는 사람
62
06.03 19:52
4812
0
롯데
자티비 영상 꾸준하게 올라오는데 되게 뭐가 안 올라온 기분이 들어
20
06.03 21:28
4455
0
동성(女) 사랑
대체 헤녀사랑을 왜함?
55
06.03 21:16
5771
0
KIA
유니폼 작년 판매량의 110% 준비했는데 두달만에 다 팔렸대
13
06.03 22:27
5454
0
키움
아 눈팅하다 트레이드 썰 봤는데 개웃기네...
19
06.03 16:19
2254
0
삼성
/
정리글
💙🧡0604 나눔팀 인증 달글❤️🖤
26
0:00
205
0
익들 할 말 없게 톡 보내는 친구랑 어떻게 함
9:36
6
0
식단하는 사람들아 회사에선 어떻게 해?
10
9:35
27
0
와 오늘 날씨 미쳤네
1
9:34
81
0
아랫집 진짜 계속 연락오네 층간소음
8
9:34
92
0
익드라 밤에 잠 잘자는 방법 알려주라ㅜ
10
9:33
19
0
모닝 퍼즐~
1
9:33
16
0
사랑니 빼고 항생제 먹는데 속 안 좋을 수 있지?
7
9:33
19
0
어떤 조직이던
1
9:33
11
0
신용카드 만들어서 영업점 수령으로 해놨는데 이거 도착했다는걸까?
9:33
14
0
아니 이게 내잘못임?ㅋㅋ
9:33
14
0
개인적으론 남미새 두 달에 한 번 만나면 재밌음
6
9:33
57
0
고도근시면 안경 알까지 풀로 맞추는데 대충 얼마나 들까?
10
9:33
13
0
다들 북커버나 북슬리브 잘 써?
3
9:33
9
0
밀양 황경사 끌어내릴 방법은 없는 거임???
9:32
29
0
익들이 사장인데 전에 지원했던 알바생이 면접 안오고 3년뒤에 다시 지원하면
6
9:32
41
0
난 교회 사모님 진짜 엥?하게된 계기가
3
9:32
143
0
주 몇회 유산소해야 제일 잘 빠져?
2
9:31
18
0
중고거래하는데 택배 빨리 안 보내는 거 신기
9:31
8
0
혹시 주식 잘 아는 익 있어..? 이게 무슨 뜻이야 ㅜㅜ
2
9:31
33
0
비염 내과 가도 되지??/
1
9:31
8
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
NewJeans - Bubble Gum
4
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
5
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
6
QWER - 고민중독
7
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
6/4 9:38 ~ 6/4 9:40 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
수영복 못벗고 있으니까 아줌마들이...jpg
10
2
이슈
핫플
유투버 살빼조 먹토 관련 입장문
63
3
이슈
처음엔 비웃음 샀던 반려견 순찰대 한밤중 '강아지'가 잡아끈 곳에…사람이 쓰러져 있었다
11
4
일상
핫플
롯월가는데 친구가 안오고 연락 두절됐어
68
5
일상
주위 남미새들의 사고가 이제슬슬질린다
16
6
일상
거의 기간제 이렇게 편법 쓰긴하네.. 1년 퇴직금 안주고
9
7
이슈
태연: 나중에 커서 아이돌 되어 있는 거 아니야?.jpg
11
8
일상
아 출근길에 엄마랑 다급하게 통화한거 봐 ㅋㅋㅋㅋ
18
9
이슈
몰래 좋아하는 애가 있거든? 누가 걔 어떠냐고 물어봐서 재수없다고 했는데 걔가 들었음; 어떡하니.jpg
9
10
이슈
애플의 1세대 제품들 모음
1
11
일상
조카가 내 폰 떨궈서 살짝 깨졌는데 미안했나봐 만원 주고 감 ㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜ
9
12
이슈
민음사에서 준 달력 보고 기분 나빠진 사람
23
13
이슈
스케일링해도 입냄새 나는 원인.jpg
19
14
이슈
북한 오물풍선 실제 크기 체감
11
15
일상
난 교회 사모님 진짜 엥?하게된 계기가
2
16
이슈
다이소의 펫샵 장난감 생산 중단 시켰습니다
20
17
일상
썸일 때 긴치마 입고 롤러장 에바니...
7
18
일상
생일선물 보낸 거 취소하고 싶다.....ㅎ
3
19
이슈
아가씨 그만자... 버스가 자꾸 멈추잖아...
13
20
일상
99년생 모솔 썸의 기류
10
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
6/4 9:38 ~ 6/4 9:40 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
롯월가는데 친구가 안오고 연락 두절됐어
68
2
거의 기간제 이렇게 편법 쓰긴하네.. 1년 퇴직금 안주고
9
3
주위 남미새들의 사고가 이제슬슬질린다
16
1
4
아 출근길에 엄마랑 다급하게 통화한거 봐 ㅋㅋㅋㅋ
18
1
5
조카가 내 폰 떨궈서 살짝 깨졌는데 미안했나봐 만원 주고 감 ㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜ
9
6
난 교회 사모님 진짜 엥?하게된 계기가
2
7
썸일 때 긴치마 입고 롤러장 에바니...
7
2
8
생일선물 보낸 거 취소하고 싶다.....ㅎ
3
1
9
99년생 모솔 썸의 기류
10
1
10
아랫집 진짜 계속 연락오네 층간소음
7
11
회사에서 식대 20주는데 선지급하래
2
12
개인적으론 남미새 두 달에 한 번 만나면 재밌음
6
13
내 눈이 이상한건지 봐줄사람
3
3
14
엄마 경계선지능같아..
3
15
나 신입. 전임자 놀러가서 다음주에 옴. 사수 외근나감
7
2
16
와 오늘 날씨 미쳤네
1
17
너희 그거 알아? 배달 플렛폼 주문횟수
2
18
분명히 니가 카페라떼라며....
4
19
직딩들아 인사하면 상사가 어떻게 받아줘?
11
20
같은옷 이틀째 입고 출근중..
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위