얘들아 살빼서 65키로 보다 살쪄서 63키로가 훨 뚱뚱해보일 수 있음..?

90키로 >> 65키로 로 뺀것보다

55키로>> 63키로 로 찐게 더 후덕해보일 수 있어?

내가 전자였다가 후자 됐는데 후자인 지금이 얼굴살 훨씬 심하고 옷도 65키로 시절에 잘맞던 옷이 지금 엄청 꽉껴.. ㅠ 이럴수가 있나

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ㅇㅇ 근육 줄었으면

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빼는무게랑 찌는무게랑 눈바디 달라ㅋㅋㅋㅋㅋ

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원래 다이어트 하면 근육량 줄어들고, 요요 오면 체지방만 늘어서 그래.... 결국에는 요요 오는 다이어트는 할 수록 손해

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체지방으로 따져봐야지

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빼는 과정일때가 훨씬 좋아보임

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ㅇㅇ 식단, 운동하면서 라인 잡히게 살 뺀 거랑 폭식하면서 순수 지방 찐 거랑 차원이 다르지