규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
🎉 연속 출석시 배민 상품권, 스벅 깊티! 이제 친구 수가 아닌 연속 출석 일수로 등업해요 🎉
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
거지방
N
맨체스터시티F..
N
무속성 솜인형
N
물리치료사
N
아스날
N
수원삼성
N
클래식음악
N
기독교
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
통통한데 가슴밑둘레 75인사람들 너무 부러워..
63
l
일상
새 글 (W)
15일 전
l
조회
651
l
나 키 160초반에 60키로초중반인데 85..임 하 이거 어떻게 해야해? 가슴도 작아보이고 핏되는것도 이상하고..
•••
이런 글은 어떠세요?
현재 팬들 개충격받은 라이즈 원빈 헤어.JPG
이슈 · 9명 보는 중
푸바오 마그넷 포함 15종 랜덤 굿즈 낸 에버랜드
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
립스틱이라는데 디자인이 왜 이래.......
일상 · 27명 보는 중
실시간 남영희 송림 체육관으로 가는 자동차 64대 🥹🥹🥰🥰
일상 · 10명 보는 중
카스테라 스타일 닥전 vs 닥후.jpg
이슈 · 22명 보는 중
성한빈 구찌 내부 뜸
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
정리글
혜인이 stop copying은 날조다
연예 · 8명 보는 중
ㄹㅇ 방시혁의 오타쿠취향 너무하다싶게 다 받아주는 멤버 하면
연예 · 16명 보는 중
아이유 소속사 부정티켓팅 공지 팬들 반응.x
이슈 · 6명 보는 중
노트는 ㄹㅇ 걍 에이포 타공 노트가 최곤거같음
일상 · 15명 보는 중
광고
파워링크
총선 끝나자 발표된 '국가결산'…나랏빚 1127조원 '역대 최대'(종합)
이슈 · 2명 보는 중
파리바게뜨 신상 왕크림도넛.......jpg
이슈 · 17명 보는 중
익인1
살을 빼야지...
15일 전
글쓴이
나 20키러 뺏오… 그대로얌…
15일 전
익인1
더 빼 지금도 솔직히 평균은 아니잖아
15일 전
글쓴이
빼고있어 50키로 초까지 빼려궁
15일 전
익인17
엥 60초가 왜 평균이 아님,, 대한민국 도랏노
15일 전
익인1
저 키에 60초가 어케 평균임...
15일 전
익인2
살 빼면 조금은 줄어들텐데 그 부분이 뼈라서 크게 달라지진 않을겨 ㅠㅠ
15일 전
글쓴이
맞아…일단 더 빼볼거긴한데 진짜 그대로일거같아
15일 전
익인3
ㄴㄴ 살빼면 조금은 달라질걸 나 46키로때 70입었는데 지금 (54) 75입어
15일 전
글쓴이
진짜??내가 뚱뚱에서 통통으로 온거라 차이가 없던걸까???? 통통에서 보통으로 내려가면 차이가 있을까 ㅠ 젭알..
15일 전
익인3
ㅇㅇ 나랑 체구 비슷한애들 중에 85입는사람 못봤어 (달라질거라는뜻!!)
15일 전
글쓴이
진차 고마워 사실 다이어트하는데 이말을 듣고 싶었어🥲 10키로 더 빼고 안바뀌면 징징거릴게!! 좋은밤보내!
15일 전
익인4
160 초반에 60초반이면 뚱뚱한 무게도 아닌데 걍 둘레를 좀 크게입는거 아님??
15일 전
글쓴이
악 나 아까 재봤어! 정확히 85더라공!
15일 전
익인5
둘레 직접 잰거야?
15일 전
글쓴이
당연!
15일 전
익인6
75도 굴케 작은건 아니지않아??
15일 전
글쓴이
85에 비하면 작지? 그리고 평균이잖아 그게?
15일 전
익인6
필테해바 흉곽 작아져
15일 전
글쓴이
허리디스크가 있어서 필테를 못받아🥲
15일 전
익인7
더 빼봐
160초면 55만되도 80이더라
이게 보통일거야
15일 전
글쓴이
알겠어 힘내서 더 빼볼게…🥲
15일 전
익인8
내가 딱 쓰니키에 쓰니체중이었는데 그때 85입다가 속옷집에서 재니까 80나오더라 쓰니 둘레 잘못알고있는거 아니야??
15일 전
글쓴이
나 직접 잰거야!
15일 전
익인8
그니까 그때 나두 직접 잴때 85 나왔었는데 속옷집에선 80이라고 그러더라고... 지금도 나 직접재면 80인데 75 제일 안쪽걸로 후크 걸어도 안낑겨 내가 위치를 잘못 잰건지 뭔지 모르겠는데 난 이상하게 직접재면 크게 나오더라고
15일 전
글쓴이
오호? 그럼 속옷가게가서 재봐야겠다! 고마워!
15일 전
익인9
뼈 자체가 큰 건 어쩔 수 없지 나도 흉곽 둘레 85-90 나옴..ㅎ 살빼도 80-85일듯
15일 전
글쓴이
마자 어쩔수옶는부분이라 부럽다고한거야ㅑㅑ
15일 전
익인9
나도 뼈대 얇운 사람 너무 부러워ㅠ🥹
15일 전
익인10
75가 퍙균..? 평균이하같은데 글고 통통한데 어떻게 75가나와
15일 전
익인4
나 162 58키론데 둘레 70임
15일 전
익인10
그건 그냥 하비아냐?
15일 전
익인4
하체쪽에 몰리긴함
15일 전
익인10
그건 논외라 생각
15일 전
글쓴이
아 평균이하야?? 통통한데 하비면 글트라
15일 전
익인13
평균이하야..?난 내가 흉곽 좀 있는 편이라 생각햇는데
15일 전
익인11
필테 호흡법 ㄱㄱ 흉곽작아진대
15일 전
익인12
나 65인데 맞는 브라 찾기도 어려워 ㅜㅠㅠ
15일 전
익인14
필테 해봐 나도 허리디스크 있는데 통증 없는 상태에서 시작하면 코어 강화되서 오히려 좋아
15일 전
익인14
나 재활할때도 필테로 했는데...
15일 전
글쓴이
아 정말??? 진짜??일단 통증 잡고 필테 다녀볼까보다..익은 1:1했어? 유명한 유튜브 의사보니까 디스크면 하지 말아야할 자세들이 다 필테 자헤더라고
15일 전
익인14
운동은 통증 없을 때 해야돼ㅠ 나는 물치사 자격증 + 운동 선수 재활 경력 있으신 분한테 1:1 로 받았고 재활 잘 됐어!! 나 진짜 너무 심해서 첨엔 1분도 의자에 못 앉아있었고 어린 나이에 터진거라 수술은 안받았는데 신경차단술 2회에 도수치료만 2년 받았어ㅠ 통증 없애려고... 필테가 원래 재활 목적으로 만들어진 운동이고 코어 강화 잘 되서 원래 디스크 환자들이 할 수 있는 운동이 수영/걷기/필테 정도야. 근데 필테가 강사마다 천차만별이라 잘 알아보고 1:1로 받는 거 추천ㅜ 글고 무조건 디스크 환자라고 말해야돼
15일 전
글쓴이
ㅠㅍ글쿠나 그럼 익은 신경차단술2회 맞고 재활 필테는 몇개월뒤에 시작했어? 걷는것도 안하고 누워만 지냈지..?
15일 전
익인14
글쓴이에게
아플땐 운동이고 뭐고 걷는것도 힘들어서 가만히 서 있고 누워있고밖에 못했어...ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 한 2년 도수 받고 나니까 방사통 사라졌는데 좀만 뭐하면 자꾸 방사통 다시 생겨서 재활 시작한거였어ㅠ
그리고 아래 댓글 보고 추가하는데 내가 받은건 일반적인 필테랑은 좀 다를 수 있겠다 싶어서 뭔가 추천하긴 애매할것 같아! 근데 진짜 통증 있을때 운동하면 안돼 그러다 악화되면 지옥이야...
15일 전
글쓴이
14에게
응응 나도 신경차단술2회받고 지금 쉬는중인데 아직 좀 통증이 있어서 ㅠㅠ 도수는 막 몸 접어서 두둑 거리는거 아냐?? 얘는 받아도 될까?? 나 지금 하는거 밥먹ㄱㅎ 15분 걷기…만 하늠중이야..글구 마지막으로 ㅠㅠ 방사통이 익은 어디였어?? 난 엉치랑 다리 약간인데 고통스러울정돈아니거든?? 근데 이걸 방사통이라고 부르나 싶어서 ㅜ 질문 많아서 미안해 ㅜㅠㅠㅠ!!!!
15일 전
익인15
살빼면 줄어듦 ㅇㅇㅇ 나 15키로 쪘는데 밑둘레 10센치 이상 차이나
15일 전
글쓴이
일단 난 안줄어들었거든.. 보통까지 더 빼볼개.!
15일 전
익인16
근데 거기에 살이 붙고 안 붙고 차이도 있지만 그 통? 자체는 타고 나는것 같음 내 동생도 나보다 살쪘는데 70 입어 ....
15일 전
익인19
난 70
15일 전
익인19
근데 호흡법 중요한듯
15일 전
글쓴이
흉곽 호흡법 말하는거디? 몸에 안좋다 하던데 ..ㄱㅊ아?
15일 전
익인19
호흡법만 따라하는건 괜찮아! 디스크 있으면 필테를 하지 말라는거얌 무리 가니까 운동만 안하면 돼
15일 전
글쓴이
한번 유튜브로 찾아볼게!! 더군다나 나 살빼야하는데 이제 운동 못하는게 너무..걱정이야ㅋㅋㅜㅜ
15일 전
익인20
딴말인데 댓글 보다가... 디스크 있으면 필테 하지마
나도 디스크 진짜 심하고 빅파, 척전 다 다니는데 의사들이 절대 하지말랬어.....
15일 전
글쓴이
앗…나도 좀 딴말인데 그럼 익은 허리 코어 관리 뭘로 해..?
15일 전
익인20
난 운동같은건 걷기 2~30분 정도 제외하고는 아예 못해서
일단 2~30분이라도 걸으려고 하고, 몸무게 좀 가볍게 유지하려고 하고, 통증 있으면 바로 눕고, 자세 바르게 유지하려고 노력하고
좀 심해진다 싶으면 바로 척전가서 약물+물치...
15일 전
글쓴이
ㅠㅠ진짜 악순환인게 살찌면 디스크에 안좋은데 약먹으려면 밥먹어여하고..운동도 걷기말곤 못하고..다시 살찌고..진짜힘들다ㅜㅜ 이제 식단으로만 빼야해서 넘 앞길이 안보여 익은 뛰지도 못하는거야? 수술 받았오?ㅜ
15일 전
익인20
엉 뛰는거 허리에 안좋댔어ㅋㅋㅋㅋ
나는 수술 너무 하기 싫어서 걍 시술함 ㅠㅜ 2번
15일 전
글쓴이
20에게
혹시 경피적신경성형술..?맞아? 근데 난 의사가 뛰는거 걷는건 좋다던데 뭐지 ㅠ
15일 전
익인21
흉곽크기 요건 타고나야한듯 ㅠㅠㅠ나도 보통체형보다 말랐는데 75입어ㅠㅠ
15일 전
글쓴이
🥲 또륵이다 통통한애들도 보면 상체는 완전 얇더라고..그런 애들 싹 70.75입음..
15일 전
익인22
나 156/56인데도 75인데 머지??? 전혀 안 얇음
15일 전
익인22
ㄹㅇ 팔뚝살도 장난 아니라 개두꺼워 보이는데도 75인데 속옷 가게 가서 한 번 사이즈
봐달라고 해봐 잘못 알고있는 걸수도
15일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
부모 재산 믿고 일안하고 노는 사람 보면 어때?
393
05.31 18:49
27665
0
야구
/
알림/결과
2024.05.31 현재 팀 순위
125
05.31 22:18
17719
0
일상
얘드라 아이폰 16 실물 미쳤다
134
05.31 21:29
26796
0
일상
나 파스타 먹고 있는데 너무 당황스러워...
113
05.31 18:33
15269
0
이성 사랑방
썸남이 이번 훈련병 사건 얘기하는데 싸한 거 맞는지 봐줘
68
05.31 22:24
21873
0
KIA
오늘 걍 이길 거 같음
37
05.31 20:31
1848
0
축구
⚽️6월 맞이 축구방 출석체크⚽️
26
0:19
350
0
익명뷰티
본인표출
6월) 다이어트 같이 할 사람(06.30까지)
24
05.31 23:36
231
2
롯데
얼라민석이 부적 독방에 붙입니다🍀
21
05.31 22:11
1185
0
만화/애니
/
망상
만약 하이큐 세계관에 들어갔다면 누구 짝사랑했을 것 같아?
19
2:00
663
0
BL웹소설
쏘들은 하차한적있는 작가님 다른작품 또 본다vs안본다
19
05.31 19:11
517
0
한화
하 다행이다 라자 특이사항 없대
17
05.31 21:49
1618
0
삼성
우리 올해 들어서 (우리팀이 안하던) 비매너 응원 너무 심해진 거 같음..
21
05.31 21:49
4042
1
NC
5월에 직관간 다노들아
32
0:07
1093
0
SSG
연승에 신난 고동들 모여랏~!
34
05.31 22:02
1416
0
이성 사랑방
왜 이렇게 똥글이 많이 올라오냐
11:54
36
0
어쩐지 시원하드라 21도네
11:54
16
0
익들은 원신과 블루아카이브중 어느게 더 나아?
11:53
33
0
문서 파쇄할 거 있는데 은행가서 파쇄하면 좀 그런가?
3
11:53
31
0
월요일에 생일인데 출근하거든 혼자 퇴근하고 뭐할까
2
11:53
15
0
이성 사랑방
싸웠을때 얼굴보고 풀고 싶어서 찾아가는 거 민폐야?
7
11:53
40
0
건강에 이상 없는데 정신적으로 불안하거나 스트레스받아서 자주 어지럽고 울렁거리는 증..
6
11:53
17
0
사카모토데이즈 나구모 내 이상형 ㅠㅠㅠㅠ
10
11:53
215
0
대학교 정할때 학교 캠퍼스도 쭉 둘러보고 가보고 정하는거 추천
3
11:52
62
0
치킨 땡기는데 추천점
11:52
10
0
약속시간 늦는거 진짜 진절머리나...
7
11:52
26
0
빚 있는 익들은 뭐땜에 빚 있는거야?
5
11:52
71
0
일본에서 한국여자이미지 되게 안좋더라
12
11:51
103
0
치과 싸게 먹혔다
11:51
28
0
나는 화장할 때 파우더 뜨는 거 파우더 제품력의 문제인 줄 알았는데
5
11:51
107
0
스트링백 유행인가요????
11:51
7
0
빽다방 외부음식 반입 안돼?
3
11:51
19
0
배민클럽 배달비무료다 이러는데 메뉴가격이 다름 ㅋㅋㅋ
11:51
11
0
키 192정도되면 징그럽지?
6
11:51
50
0
사촌결혼 축의금 내야해?
5
11:51
26
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
두산
KIA
전체 인기글
l
안내
6/1 12:20 ~ 6/1 12:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
SES 유진 인스타 뉴진스 민희진 응원
15
2
연예
카리나 5월 버블 올출
14
3
이슈
"빵집이 어디예요?" 길묻는 20대女 얼굴에 주먹질하고 기절시킨 20대男
10
4
이슈
머니투데이 기자 보고 눈 커진 민희진 . jpg
10
5
이슈
젊은 분들 돌연사 조심하세요
3
6
이슈
'선업튀' 감독 "김혜윤 미모 최대치 올리고 싶어 모진 소리 많이 해"…이뻐져 만족
1
7
이슈
아이를 입양했는데 아이가 자기는 절대 잠들면 안된대
8
이슈
친구네 강아지 많이 컸냐고 물어보니까
5
9
일상
이렇게 생긴 텀블러 브랜드 있지 않았나???
9
10
이슈
방금 공개된 변우석 배라픽.....
27
11
일상
초록글 전화번호 뭐야
10
12
연예
정보/소식
유승호, 군대에서 제일 많이 했던 말? "엎드려...나가” 영케이 "무서워” 화들짝
13
일상
제로 이에로사이다 개ㅐㅐ맛있다
8
14
이슈
홈쇼핑 전설의 주문 제로 사건
14
15
이슈
'이봉원♥' 박미선, 90평대 단독주택 공개 "돈이 줄줄 새"
2
16
이슈
63빌딩 아쿠아리움이 39년만에 문 닫고 생기는 것
31
17
일상
이 카톡 대화 둘 중에서 누가 더 싫어?
111
18
일상
왜 내 주변은 7급 턱턱 붙지...?
9
19
연예
한양대에리카 입장문뜸
10
20
이슈
보기만 해도 마음이 편안해지는 성수의 어느 매장.jpg
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
6/1 12:20 ~ 6/1 12:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이렇게 생긴 텀블러 브랜드 있지 않았나???
9
2
2
초록글 전화번호 뭐야
10
5
3
제로 이에로사이다 개ㅐㅐ맛있다
8
3
4
이 카톡 대화 둘 중에서 누가 더 싫어?
111
5
왜 내 주변은 7급 턱턱 붙지...?
9
4
6
"여학생 1년 일찍 입학시키면 출산율 높아질것
52
7
훈련병 사건 근황봐봐..
3
8
ㅋㅋ 술사는데 어려보여서 민증 달라는거야
6
3
9
경북대 에타 진짜 이래?
3
10
방금 인기글 전화번호 뭐였어?????????제목에 번호 있던데
1
11
다들 저녁에 나 보면 부러워 죽을걸??
6
4
12
다이소 배송 시켰는데
1
1
13
사실 인생은 어느정도 결정되어 있음
12
4
14
출근 성실하던 직원이 갑자기 안 나오면 회사에서는 신고를 해?
5
5
15
인기글에 번호 뭐야...?
4
16
진짜 기분 좋아 트레이너 쌤이 나 엉덩이 커졌대
1
4
17
본인이 살뺏다고 남한테 지적하는사람되지말자..
7
18
전문대나왔는데 교수님이 편입 의미없다는 식으로 얘기하시던데 맞아?
10
5
19
타임스퀘어 푸바오 와...
2
3
20
아니 편의점 교대 정시에 올때마다 개꼽줌
6
1 ~ 10위
11 ~ 20위