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익들아 1달안에 -3kg 가능할까
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일상
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27일 전
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친구들이랑 여행가는데 뺄 수 있을까.. 다 마른 애들이라 부담스러워ㅠㅠㅠㅠ
•••
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27일 전
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와 비결좀
27일 전
익인3
아팠고 밥먹을힘이 없어서 죽지않을만큼 먹음 근데 몸바디가 똑같아 ..이래서 몸무게는 그냥 숫자일뿐임 적당히 영양소 챙기면서 평소보다 반만큼 덜 먹어주고 몸움직여서 운동해봐 숫자내리려고 아예 안먹으면 네 기초대사량만 더 떨어지는거라 안됨
27일 전
익인4
너무나 가능
27일 전
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한국이 아니시네요
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06.13 17:35
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💖🌹 24.06.13 vs 롯데 자이언츠 기다리고 기다리던 샘과 ..
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06.13 17:24
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OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240613..
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06.13 18:03
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OnAir
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