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유산소(런닝)만 하는데 닭가슴살 먹어주는게 좋아??
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23일 전
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체지방 32라서 20대로 낮추려고 유산소만 하려고 하는데
닭가슴살 먹어주는게 좋은가???
•••
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23일 전
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그럼 뭘먹는게 좋을까 ㅜㅜㅜ
23일 전
익인1
유산소만하지말구 근력을행
23일 전
익인2
식단 하는 거면 닭가슴살 먹은 게 좋지 근력도 같이 하소
23일 전
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후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
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