규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
세무사사무실
N
당뇨
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
다이어트도 너무 안먹으면 안빠져?
24
l
일상
새 글 (W)
24일 전
l
조회
471
l
ㅈㄱㄴ
•••
이런 글은 어떠세요?
그러니까 민희진이 김밥을 먹으려는데 방시혁이 햄을 빼려면 2천원을 내야 한다고 그랬대...
이슈 · 20명 보는 중
쌩 블랙 파운데이션을 내버려 논란이 됨
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
소 코딱지 보구가...
일상 · 18명 보는 중
결혼식에 후배가 딱 1명 왔다는 개그맨...jpg
이슈 · 29명 보는 중
아들이 친구를 데려왔는데 얘랑 자꾸 분위기가 이상해짐...jpg
이슈 · 41명 보는 중
개인적으로 소개받아서 만나는거 비추하는 이유...
일상 · 28명 보는 중
광고
파워링크
윤곽수술한 치과의사 이수진 딸
이슈 · 23명 보는 중
포카마켓 입고판매 1주일만에 100 벌었어
연예 · 18명 보는 중
정보/소식
맥심 모카골드 새 모델
연예 · 3명 보는 중
뉴진스 앨범 왔는데 사이즈 이렇게 큰줄 몰랐어
연예 · 13명 보는 중
광고
파워링크
여뮽인데 수영복 오때
일상 · 10명 보는 중
[단독] "폰만 보고, 땅만 봤다"…류준열♥한소희, 하와이 데이트
이슈 · 7명 보는 중
연관글
•
다이어트도 돈이다
1
익인1
당근!
24일 전
익인2
정체기가 오더라고…🥲
24일 전
익인3
응응
물론 안먹으면 빠지는건 맞는데 그렇게 해서 뺀건 물만 마셔도 요요옴
24일 전
익인4
ㅇㅇㅇㅇ
24일 전
익인5
당욘
24일 전
익인6
기초대사량 맞춰서 먹어야 오히려 더 잘빠짐 절식이나 단식은 정체기 왔을때만 잠깐씩 해줘야 효과있음 평소에 안먹으면 기초대사량도 같이 내려가서 살빼기 더 어려워
24일 전
익인7
안먹으면 빠짐
그러나 수분과 근육위주로 빠져서 기초대사량이 굉장히 낮아지고, 몸이 비상사태를 선포해 들어오는 모든 음식물들을 축적하려하기 때문에 살이 쉽게 찌는 체질로 바뀌게됨
24일 전
익인8
응 몸이 적응해서.. 첨엔 수분만 빠지고
24일 전
익인9
ㄴㄴ 걍 안 먹으면 살 빠지는데
계속 안 먹다보면 정체기 와서 안 빠질 때 있거든
그때 평소보다 많이 먹으면 다시 빠짐 ㅋㅋㅋㅋ
24일 전
익인10
빠지던데ㅔ.......정체기올땐 한번 배부르게 (폭식x) 먹고 담날 다시 안 먹으면 빠지든데
24일 전
익인9
22/2 ㄹㅇ임
24일 전
익인14
33마자 이렇다길래 나도 해봄..아 나는 저녁 안 먹는데 저녁 폭식 했었음 그러고 담날 똑같이 소식하면 원래 몸무게 되고 그 담날에 더 빠짐
24일 전
익인15
4444
24일 전
익인11
과체중 이상일 땐 안 빠지더라
24일 전
익인11
아니 빠지긴 하는데 굶은 만큼은 안 빠짐 ㄹㅇ로 허무해진달까
24일 전
익인12
안먹으면 난 무조건 빠지는데 그대로 요요옴... 먹으면서 빼야대
24일 전
익인13
ㄴㄴ 멀리보몀 무조건 빠져ㅋㅋㅋ
24일 전
익인16
그렇개 빼면 내장지방 뱃살만 튀어나온 인간됨
24일 전
익인17
장기적으로 보든 단기적으로 보든 무조건 나쁜것 ㅋㅋㅋ
24일 전
익인18
안먹으면 신진대사 활동이 느려져서 살도 잘 안 빠진대
24일 전
익인19
38키로 빼고 유지 했다가 최근에 다시 1일 1식으로 해서 시작했는데 정체기 빡세게 옴 정체기 왔을 때 폭식하고 그 다음날 운동하고 이런거 소용 1도 없더라 ㅠㅠㅠㅠ 하루에 세시간씩 운동하는데도 불구하고 2주에 1키로 정도 빠지는데 진짜 정신 놓아버릴 지경이야...스트레스 받아서
24일 전
익인20
너무 안 먹으면 나중에 심장근육도 없어진다? 다이어트 하다가 빠질 근육이 없어서 심장에 무리가서 돌연사 함...
건강한 다이어트 하렴
24일 전
익인20
다이어트 정체기는 안 올수가 없는데
적절히 먹으면서 해야 빠져
24일 전
익인21
기초대사량 만큼 먹는 게 좋아
24일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
우리 언니 배달기사랑 결혼해서 공무원 만듦..
206
14:15
16888
10
일상
룬룬쓰가 너무 조아
195
7:35
10927
0
일상
족보 때뭉에 선배랑 사귀는 거 에바야?..ㅋㅋ
119
17:23
3149
0
야구
팀 별 스윕승 / 스윕패 현황
69
10:31
13194
0
이성 사랑방
연애 문제없는 남자 마지노선 키가 몇이라고 생각해?
76
10:41
10429
0
KIA
/
정보/소식
ㄹㅇㅇ
50
17:10
2597
0
롯데
🌺 0614 달글!! 아~ 오늘도 어제처럼 쳐주면 정말 좋겠다🤗 🌺
60
17:33
1421
0
T1
본인표출
🍀PM 7:30 24 서머 1R VS NS전 달글🍀
43
8:18
1435
0
삼성
/
OnAir
🦁 주말시리즈도 주중시리즈처럼 하면 돼~ 6/14 달글 💙
28
17:37
744
0
한화
/
OnAir
🌕🍀 대전에 환한 달이 뜨길 240614 달글 🍀🌕
29
18:06
437
0
BL웹소설
소장만 모으는 쏘들아 100년 대여는 사??
22
7:13
1904
0
메이플스토리
확실히 일러 디테일 퀄 이런 게 떨어지는듯
18
15:14
4190
2
키움
엥 설니폼 나온대
27
17:33
923
0
두산
드디어 단추 올니폼!!!!!
23
14:08
2548
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 오늘까지만 속아본다.. 이겨주라 🥺 | 240614 달글..
15
17:55
289
0
당근에 2.5 써있음 얼마야??
2
18:24
12
0
중견은 학벌 본다는 말
18:24
14
0
이성 사랑방
/
이별
회피형이 이렇게 말한거면 뭘까
2
18:24
20
0
와 살 7키로나 찜
2
18:24
21
0
나 진짜 살 너무 많이 쪘다………..
1
18:24
13
0
건강가정사라는 직업은 복지전공이면 다 할 수 있어?
18:24
6
0
그릭요거트 택배로 주문했는데
2
18:24
12
0
이성 사랑방
진짜 답답하다... 도대체 언제 데이트해...?
9
18:23
37
0
이성 사랑방
싸우고나서 먼저 말꺼내는 익들 어떻게 그래....????
2
18:23
11
0
결혼식 뒷풀이 한 번도 안 가봤는데 갈까 아님 혼영 할까
18:23
13
0
살 안찌는 체질에서 살찌는 체질 된거 진짜 적응 안된다
1
18:23
26
0
여행 후유증 어케 고치는지 아는 살암
2
18:23
15
0
지방 자취익들 월에 얼마정도 쓰늨거같아?
2
18:23
13
0
고양이 모래 추천해주라
18:23
6
0
알싸한 마늘치킨 미쳤다
18:22
13
0
역시.... 탄산슈 마시는 사람들 대단해....
18:22
13
0
코난덕후들 물어볼 거 있음!!
6
18:22
12
0
하수구 양파망 쳐도 소용없는 게 바퀴벌레래
18:22
61
0
당면 사리 육수는 머야?
18:22
5
0
캡슐커피머신 사고싶은디
1
18:22
8
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
XIA(준수) - COLOR ME IN
임영웅 - 인생찬가
아일릿(ILLIT) - Magnetic
볼빨간사춘기 - Lips (Feat. 지젤 of aespa)
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
임영웅 - 온기
너드커넥션(Nerd Connection) - 그대만 있다면 (여름날 우리 X 너드커넥션 (Nerd Connection))
전체 인기글
l
안내
6/14 18:26 ~ 6/14 18:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
사무용 볼펜 1티어 이거 같음
18
2
이슈
충격이다 못해 기괴한 오늘자 동물농장 폭로 방송 (충격주의).jpg
14
3
일상
아이폰16 프로전용 색상 유출됨
15
4
이슈
☎️전화가 끊긴 줄.... 고객의 혼잣말을 들어버린 콜센터 직원☎️ | 고객센터 알바 | 달심주스 | 워크..
5
일상
퇴사한거 정말 미친듯이 후회되면 어떻게 해야됨?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ
4
6
연예
태민 온유는 계약 잘지키니까 말이 안나오겠지
19
7
일상
와 지금 양배추 엄청 저렴해
14
8
이슈
은채의 스타일기에서 눈물 흘린 르세라핌 은채.jpg
15
9
이슈
아이유 결혼식 축가 300 정도에 하고 싶다는 조혜련
13
10
이슈
47살에 얻은 귀한 딸 등원길에 버스에 치인 모녀
25
11
이슈
요즘 민심 좋다는 카톡 업뎃 근황.gif
2
12
이슈
충격적인 삼성전자 워크샵 근황.JPG
27
13
이슈
중국의 무단횡단 즉결처벌제도.JPG (충격주의)
21
14
일상
회사 신입들아... 나만 이래?? 내 문젠가ㅠ
4
15
일상
오늘 퇴사 면담 드리고왔는데 팀장님이 포폴 봐주시겠대
3
16
이슈
징징이 짤 찾다가 너무 충격적인걸 봤어....스펀지밥 팬픽이라니...
11
17
일상
헤어진 연인이 시험 합격했다고 전화옴
5
18
이슈
싱글벙글 은퇴한 업계 프로에게 딱 걸린 범죄자.jpg
21
19
일상
연봉7천 6시퇴근vs 연봉 1.5억 새벽퇴근
10
20
일상
와 울강쥐 중성화 수술하러갔는데 조금만 늦었으면 죽을뻔했데
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
6/14 18:26 ~ 6/14 18:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
사무용 볼펜 1티어 이거 같음
18
2
아이폰16 프로전용 색상 유출됨
15
3
퇴사한거 정말 미친듯이 후회되면 어떻게 해야됨?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ
4
4
와 지금 양배추 엄청 저렴해
14
3
5
회사 신입들아... 나만 이래?? 내 문젠가ㅠ
4
1
6
오늘 퇴사 면담 드리고왔는데 팀장님이 포폴 봐주시겠대
3
7
헤어진 연인이 시험 합격했다고 전화옴
5
2
8
연봉7천 6시퇴근vs 연봉 1.5억 새벽퇴근
10
2
9
와 울강쥐 중성화 수술하러갔는데 조금만 늦었으면 죽을뻔했데
1
10
와 요즘 행복주택 진짜 잘 나온다...
11
양배추 빨개졌는데 먹어도 될까?..
4
3
12
익들아 안달고 시원한 게 뭐가 있을까ㅠ
24
1
13
아니 나 배심원후보 선정됐대
7
1
14
26살에 삼천 모은거 흔한거아니지
8
5
15
하수구 양파망 쳐도 소용없는 게 바퀴벌레래
16
와 살 7키로나 찜
2
3
17
너무 좋은 사람이라 친구로 남고싶다는 말
4
18
동네 펫샵 신고못해??
19
남잔데 악뮤 이찬혁 닮았다는거 칭찬 아니고 맥이는거지?
2
20
오늘 헌팅걸 꼭 봐라 역대급으로 대리설렘 느꼈으니
1 ~ 10위
11 ~ 20위