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익인1
나는 신경외과 갔는뎈ㅋㅋㅋㅋ거기서 이명은 당연한 거라고 스트레스 관리만 잘하랰ㅅ음. 무조건 7~8시간 숙면하고.
24일 전
글쓴이
이명이 당연한거라구?? 보통 사람들한테도..?!그럼 청력검사하구 약같은거 안받은거야? 나지금 이명이 넘 심하고 ㅠㅠ먹먹해서..
24일 전
익인1
응 검사하고 아 당연한거구낭..하고 그 뒤부터 자는 시간 늘리고 했더니 괜찮아짐. 근디 쓰니처럼 심한 건 아니었는듯. 계속 삐소리가 나긴 했었거든. 근데 심하고 먹먹할 정도면 이비인후과 먼저 가봐
24일 전
글쓴이
응응 고마워 익아 혹시 자기전이나 조용할때 이명이 지속됐어?
24일 전
익인1
응 조용하거나 자기 전에 특히 그랬어
23일 전
글쓴이
1에게
나 오늘 갔다왔는데 청력정상이래.. 그냥 수면부족..스트레스.. 이거 고치라는데 이게 쉽냐고 ㅠㅠ 안정제같은 약 받아왓어..ㅜ
23일 전
익인1
글쓴이에게
그치 ?? 그래서 나는 자기 전에 sns 같은 거 줄이고 11시에 바로 불 끄고 누워 ! 기상은 7시! 그러니까 지금은 괜찮아졌어
23일 전
글쓴이
1에게
ㅠㅠㅠㅠ나 할수있을까..패턴이 엉망이라.. 그리고 조용하면 못자서 ㅜㅜ 유튜브 암거나 틀어두고 자 예능같은거 ㅜ이거부터 고쳐야할까..ㅠㅠ
23일 전
익인1
글쓴이에게
아~ 나도 패턴 엉망이었거든 ㅋㅋㅋ 초반엔 힘들겠지만 11시 이후로 절대 휴대폰 안 본다 다짐해봐! 나도 패턴 잡히기까지 1~2주 정도 걸린듯
23일 전
글쓴이
1에게
알겠어 ㅠㅠ 진짜 ㅠㅠ 활동량이 0이어서 더 잠이 안오나봐 꼭 해볼게..11시이후 폰금지!
23일 전
익인1
글쓴이에게
혹시 공시생이거나 취준생이야?
23일 전
글쓴이
1에게
앗 아니아니 !! 나 몸이 좀 안좋아서 집에서 암것도 안하고 쉬고있어..
23일 전
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