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인바디 체지방률 46이야 미친12 l 일상
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오늘 피티 끊고 궁금해서 인티에 이것저것 검색해봤는데 체지방률 젤 높은 사람도 35-40 이러네 나 개심각하네

트레이너쌤이 당장은 몸에 문제가 없어도 이상이 생기면 훅 갈수있는 수준이라고 함 ㄹㅇ이야 ..?

엄마는 피티 영업하려고 그런거라는데 내가봣을때도 진짜 맞는거같은디

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익인1
...?
근육량이 어떻게 될까...
3개월 전
글쓴이
17 ..... 태어나서 운동 한번도 안했음 ㅠㅠ 근육이 전혀 없는 수준이래..
3개월 전
익인1
체지방률만 들으면
트레이너 말 맞음....
아 키랑 몸무게는?
3개월 전
글쓴이
155 60 이야 .. 사실 평생을 마른 체형으로 살다가 15키로정도 쪘어.. 마를때도 체지방률은 33? 정도였음 .. (마른비만) 운동하고 그러면 고칠수있을까?ㅜㅜ
3개월 전
익인2
웅..좀 심한데?...
3개월 전
익인3
내가 체지방률 30퍼인데 나도 심각하다 느끼는데...
3개월 전
익인4
헐...... 나 그런 거 알못인데도 체지방률 46은 처음 보는 숫자다...
3개월 전
글쓴이
와 나 어떠캐...? 막 100키로 이렇게 되는 사람만 수치 저런줄 알았는데 ㅠㅜㅠㅠㅠㅠ
3개월 전
익인5
뼈말라때 23이었는데... 40아래로만 목표잡아보자!!
3개월 전
익인6
이건 운동 하긴 히야할듯 나 운동 하나도 안하고 163에 75까지 쪘을때 32였어
3개월 전
글쓴이
와 머야 둥이는 타고난 근육이 많은가? 신기하닷 ㅠㅠㅠㅠㅠ
3개월 전
익인6
아냐 나두 22키로? 이것밖에 안됐었어.. 많은거 아니었던거같은데 아닌가?
3개월 전
   
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