[잡담] 무릎아플땐 헬스 쉬는게 나을까? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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무릎아플땐 헬스 쉬는게 나을까?10 l 일상

27일 전l조회 66l

오른쪽 무릎이 운동하거나 평소에 걸을때 조금 아픈데 병원다니면서 헬스 하는게 나을까? 아님 헬스 쉬는게 나을까..

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	익인1 헬스 쉬고 허벅지 근육 뭉친거 좀 풀어줘 27일 전 글쓴이 헬스 쉬는게 나을까?ㅠㅠ 27일 전 익인1 쉬어야돼 다쳐 27일 전 글쓴이 고마워ㅠㅠ 27일 전 익인1 보호대 하나 사서 운동할 때 꼭 끼고해 보호대 한다고 운동이 덜 되고 그러진 않으니까 27일 전
	익인1 평소에 안하던 운동을 한겨? 아님 자세가 잘못된걸지도 27일 전 글쓴이 서있는 알바하기도 하고 평소에도 걸을때는 점점아팠는데 헬스하면서 유산소하니까 더 아파오더라구ㅠㅠ 27일 전 익인1 무리가 온거 같은데 일단 운동 중단하고 병원에서 치료먼저 받는게 좋을듯? 잘못하면 부상 크게온다 27일 전 글쓴이 고마워ㅠㅠ 27일 전
	익인2 신발이 문제일수도 27일 전

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