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체력쓰레기인데 수영주3회하면 체력 얼마나늘어?4 l 일상
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평소에는 운동 하나도 안해

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익인1
심폐하나는 끝내줄듯
3개월 전
익인2
흠.. 나는 러닝 마니아인데
아직도 수영 25m 왕복 4번하면 기절해...
사람마다 다를 거 같은데!!
3개월 전
익인3
그냥 숨 쉬는 요령이 생김...
체력이 늘었다고는 안 느껴져
3개월 전
익인4
엄청 늘었음 근데 육지에서 뭘 하는건 여전히 힘들어
3개월 전
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