근데 햄버거 탄단지 비율 맞으면 뭐하지..

어차피 밀가루인데,..?

아 걍 피티받는 경우에 그렇게 먹어도 괜찮단건가?

건강식단이 아니라?

걍 ㄹㅇ 궁금해서 물어보는거야

[익인1]

밀가루가 왜? 그거보단 포화지방, 트랜스지방 이런게 더 안건강한 음식 근거 아닌가

[글쓴이]

밀가루도 최악인디.. 나 언제 한번 피부 다 벗겨진적 있었는데 밀가루랑 설탕이 주원인이였어 피부뿐만 아니라 체내 염증도..

[익인1]

그래..? 난 서브웨이 자주 먹는데 피부 괜찮은데.. 쓰니가 특히 밀가루에 예민한거 아냐? 아니면 혈당스파이크되는 밀가루 음식을 먹는다거나

[글쓴이]

좀 자주 먹는다고 바로 증상 나타나거나 그런건 아닌데 (나는 좀 많이 먹었긴해) 쨋든 정제된 밀가루 자체가 몸에 진짜 안좋은걸로 알고 있어..!! 근데 뭐 그렇다고 안먹고 살수는 없는데 햄버거 탄단지 비율 맞다고 거의 건강식이라고 얘기하는 댓글들이 좀 보여서 솔직히 건강한 음식은 아니지 않나 싶어서.. 패티도 그렇고

[익인1]

고건 인정!! 다이어트할때 생각보다 살안찌는 음식이지 건강식은 아니라고 생각.. 패티도 그렇고 소스도 그렇고 뭐 밀가루 자체도 염증 유발한다는것도 맞고...

[익인2]

건강하다는 게 아니고 치킨 떡볶이 마라탕 이런 거보단 훨씬 영양성분적으로 낫고 다이어트할 때 단품으로 먹으면 ㄱㅊ다는 거야

[글쓴이]

아 그런 음식들 중에 비교적?? 그러면 이해된다