규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
명품
전체
HOT
댓글없는글
10일 만에 4키로 가능할까
9
l
다이어트
새 글 (W)
5년 전
l
조회
328
l
오바지 ㅠㅠ? 통통인데
•••
이런 글은 어떠세요?
중국 판다 인형 공장에서 만든 푸바오 인형이라는데
연예 · 5명 보는 중
정보/소식
방탄 뷔 사격사진
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
어느 한 템플스테이의 투숙객 복지.jpg
이슈 · 6명 보는 중
현재 의외의 나라에서 난리 난 파묘.JPG
이슈 · 7명 보는 중
🥴 <- 이거 아이폰 어떻게 보여?
일상 · 3명 보는 중
내 고양이 포악한거봐......
일상 · 4명 보는 중
광고
파워링크
한국인 의외의 전세계 1위
이슈 · 14명 보는 중
뉴진스 이번에 진짜 미쳤는데
연예 · 3명 보는 중
전여친은 '예뻤어' 썼던 작곡가가 나랑 헤어지곤 '못생겼어' 내면 어떨 거 같은지
이슈 · 6명 보는 중
왕가탕후루 신상 링고아메
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
여태까지 숨겨져왔던 우리나라 연봉 1위 직업
이슈
25살 모쏠....
일상 · 5명 보는 중
쀼1
나 다이어트 6일차인데 3키로빠졌어 식단조절 잘하면 돼
5년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
5년 전
쀼2
시간은 아점 10시좀 넘어서 먹고, 저녁은 6시전에 먹었어 2끼!
아점으로는 요거트+과일(바나나,블루베리)/요거트+그래놀라 이런식으로 많이 먹었고, 저녁은 닭가슴살요리해서 먹었어! 막 월남쌈이나 야채랑 볶아서먹고,아님 샐러드먹고! 밥은 많이 안먹었어 물론땡기는날 먹기도 했지만..!
댓글로 쓰다보니 설명 잘못하겠넼ㅋㅋ
5년 전
쀼3
나 내일이랑 내일모레 할리우드48하고 그동안 먹은 식단 글쪄올건데 쀼한테 댓글 남길까? 내 다이어트방법이 정답은 아니지만 도움될까해서
5년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
5년 전
쀼4
웅웅 댓글 달아줄게 아글구 윗댓들 다 나야ㅋㅋ 따로 달아서 헷갈려하는거같아성!
5년 전
삭제한 댓글
4에게
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
5년 전
쀼6
삭제한 댓글에게
https://instiz.net/name_beauty/1153377
글썼어! 도움이될진 모르겠지만ㅎㅎㅎ
5년 전
쀼5
Gm 다이어트 해봐봥 나 했을때 4일에 3키로정도 빠졌었엉!
5년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
성형
코 수술한 남자 어때 .. ?
23
05.14 09:13
302
0
다이어트
익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
13
05.14 02:10
338
0
다이어트
생리때 너무 더럽게 먹어서
6
05.13 09:48
622
0
다이어트
1일1식 살빠질까?
7
05.13 14:48
352
0
다이어트
지흡했는데도 뚱뚱한 것 같아
13
05.14 07:46
262
0
뷰티
화장하면 뜨는 익들 톤업크림 베이스로 써봐 ㅋㅋㅋ
5
05.13 11:27
314
0
다이어트
그냥 먹고싶은거 적당히 먹고 운동만 잘 하면 빠짐..
6
05.13 13:26
424
0
다이어트
면생리대 어때??
4
05.13 11:46
121
0
다이어트
156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
6
05.13 16:39
143
0
다이어트
고기랑 밥 조합 살찐다는데
6
05.13 19:00
313
0
다이어트
1시간 인터벌 러닝 vs 빠르게 걷기
4
05.13 19:32
262
0
다이어트
다이어터인데 아침 너무 과한지 좀 봐주라..! 😣
6
05.13 21:19
160
0
다이어트
복근까진 아니어도
3
05.14 02:45
136
0
다이어트
pt연장vs 연장 x
3
05.14 12:30
112
0
뷰티
피부화장 잘 먹으려면 뭐 발라야해?
6
05.14 16:29
118
0
다이어트
나이 먹고 힘드니 보기좋으면 됐다 합리화하고싶어
4
3:26
20
0
다이어트
야식 끊고 밥 천천히 먹기 하면서 위 진짜 많이 줄었어
1:15
24
0
다이어트
몸매가 예쁘다는 말이 무슨말일까?
05.14 23:32
29
0
다이어트
한 달 동안 얼마나 빠질까?
2
05.14 23:10
38
0
다이어트
주말에 야구보러가는데...
05.14 21:54
31
0
다이어트
양파랑 당근 당류 너무 높은데 이거 살 안찌는거 맞음..???
05.14 21:31
37
0
다이어트
156 67인 사람이 46까지 빼면 얼마나 달라질까?
3
05.14 19:25
102
0
다이어트
식단은 배부르게 해도 괜찮아?
1
05.14 18:56
50
0
다이어트
이정도 강도 운동은 일주일에 몇 번 하는게 맞아?
2
05.14 18:12
47
0
다이어트
체지방률 보통인데도 복근 보일 수 있어??
2
05.14 18:04
56
0
다이어트
채소 에프에 구워먹었는데 너무 맛있어.... 브로콜리 미쵸따
1
05.14 17:34
73
0
다이어트
올영에서 파는 콤부차 하루에 4포? 먹는데
2
05.14 14:09
92
0
다이어트
pt연장vs 연장 x
3
05.14 12:30
112
0
다이어트
급찐급빠 2일차
05.14 09:04
36
0
다이어트
지흡했는데도 뚱뚱한 것 같아
13
05.14 07:46
262
0
다이어트
복근까진 아니어도
3
05.14 02:45
136
0
다이어트
익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
13
05.14 02:10
340
0
다이어트
오늘 내 식단 봐줄사람
2
05.14 00:54
53
0
다이어트
운동 지금 끝났는데 콤부차나 녹차 마셔도 괜차나?
05.13 22:52
33
0
다이어트
일주일에 2kg 감량할 방법 알려줄 사람!!!
2
05.13 22:18
117
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
2
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
3
아일릿(ILLIT) - Magnetic
4
QWER - 고민중독
5
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
6
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
7
Crush - 미안해 미워해 사랑해
전체 인기글
l
안내
5/15 6:46 ~ 5/15 6:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
뇌절 심하게온 로미오와 줄리엣 2024 캐스팅
13
2
이슈
NT, SF 가장 큰 차이는 '겉으로 어떻게 반응하는지' 라고 생각하는 달글 캡쳐
2
3
일상
아 뭐야 에데르송 덕배 부상이야
4
일상
내가 핸드폰투명끼는이유...!!!
15
5
이슈
"男배우와 키스하고 토할뻔”, 에밀리 블런트 충격 폭로 "누굴까? 관심집중”
1
6
이슈
우리오빠 이제 30인데 배놀이에 집착하는거 개웃김
24
7
이슈
미국에서 노숙자들이 굶어죽지 않는 이유..
35
8
이슈
전세계 MZ 평균 취침시간
57
9
이슈
예술의 경지에 이른 듯한 요즘 케이크 근황.jpg
1
10
이슈
한강 멍 때리기 대회 근황.jpg
1
11
일상
유럽 갔을때는 그냥 별로였거든??
2
12
이슈
오은영 교수가 결국 상담을 포기한 역대급 금쪽이
8
13
이슈
01년 생 키즈카페 알바 "01년생도 아줌마다"
14
일상
정병도 옮나봐
2
15
일상
그러게 진작에 승점좀 쌓아놨으면 팬들끼리 싸울일도 없잖아
3
16
일상
나 해외 출장 많은 직업에 환상 있어
9
17
이슈
배 타투 했다가 친오빠한테 혼남..
112
18
일상
짝녀가 나 가지고 장난치는거니??
22
19
일상
사무실짤 중에 이게 제일 웃김
1
20
일상
장기연애 내가 애인보다 더 빨리 식었었나봄 ㅋㅋ
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위