이지은 종아리 스트레칭 하고 있는 쀼들 잠깐만 들어와주라!

이거 하는 쀼들은 무릎 펴져?ㅠ 나는 무릎이 안펴지는데 그래도 꾸준히 하면 효과 있는거겠지?

[쀼1]

할수록 쫙쫙 펴집니다ㅋㅋㅋㅋ 대신 험한말은 덤으로^^;

[글쓴쀼]

지금도 험한데 더 험해질 수 있다니ㅋㅋ 그 하다보면 종아리보다는 허벅지에 더 자극가는 느낌인데 맞게 하고 있는걸까? 무릎을 피면 필수록 더 종아리에 자극 되는건가?

[쀼2]

난 3주짼데 아직도 험해ㅋㅋㅋㅋㅋ 그 뭐야 동작 A 때 엉덩이를 뒤로 보내지말고 최대한 무릎을 아래로 누르면서 펴봐 그러면 아마 종아리쪽에 더 자극올걸? 겸사겸사 허벅지도 스트레칭되고.. 좋은게 좋은거라고ㅋㅋㅋ

[글쓴쀼]

웬만한 스트레칭 할 때 어우 곡소리 나는 정도였는데 이건 진짜 현욕 나오더라ㅋㅋㅋ 아아 엉덩이를 난 뒤로 더 뺐던 것 같아 쀼가 말해준대로 한번 해볼게 완전 고마워~~~

[쀼3]

진짜 욕이 절로 나오지만 대신 효과는 짱짱이야ㅠㅠ 나 진심 다들 다리에 무슨짓을 했냐고 그랬다ㅠㅠ 뭐든 꾸준한게 최고니까! 파이팅! 같이 걸그룹 종아리 잘 만들자🤟

[글쓴쀼]

3에게
으잉 그정도라니 나도 열심히 해서 그런 말 들었으면 좋겠다ㅠㅠㅎㅎ 자극 뿜뿜이야 열심히 해볼게 쀼도 꾸준히 하띵 하띵 원하는 종아리가 되어보자💝

[쀼4]

궁금한게 있는데 이 스트레칭으로 효과본사람 후기 듣고싶다.... 나는 일주일하다가 허리가 너무 아파서 포기했어 ㅠㅠ