규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
잡곡밥 엄청 먹어버렸는데 살찔까ㅜㅜ
1
l
다이어트
새 글 (W)
5년 전
l
조회
205
l
견과류 들은건줄 알고 곡물볼로 샐러드를 시켰는데 먹고 보니까 밑에가 잔뜩 잡곡밥이더라구 토요일 약속땜에 이번주에 급하게 빼야돼서 내내 탄수화물 진짜 극단적으로 제한해서 안먹었거든ㅠㅠㅠ 한숟갈만 먹는다는게 정신차리니까 다 먹어버렸는데 갑자기 탄수화물 들어간거라 또 찔까봐 얼굴만 안찌면 되는데 오늘 운동하고 자고 식이조절하면토요일까지 지금 상태 유지할 수 있을까?
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
무려 6명이 사망한 건설현장.gif
일상 · 19명 보는 중
뉴진스 하니가 멋있게 느껴졌던 곡.gif
이슈 · 18명 보는 중
광고
파워링크
인체를 너무 잘그려서 어떻게 공부했냐고 웹툰작가한테 물어봤더니.jpg
이슈 · 28명 보는 중
istp 달글에서 본건데 ㄹㅇ 하나같이 다 똑같은거 개웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이슈 · 7명 보는 중
초기 발견이 어렵다는 췌장암이 의심되는 증상
이슈 · 15명 보는 중
퓌 푸딩팟 이거 둘중에서 뭐 살까
일상 · 4명 보는 중
광고
파워링크
아프리카 여행갈 땐 다이소 폴리스 뱃지 필참,,,
이슈 · 22명 보는 중
윈터 오빠랑 사이좋은가보네
연예 · 4명 보는 중
정리글
혜리 입장문(사과문) 진짜 잘 썼다
연예 · 6명 보는 중
공차 펄볶이?? 이거 진짜 신메뉴야???
일상 · 8명 보는 중
광고
파워링크
다시 보니 게이픽이 3명이나 되는 드라마
이슈 · 22명 보는 중
정보/소식
SM 신인 유닛 NCT U, 싱글 '일곱 번째 감각' 공개하며 활동 개시
연예 · 2명 보는 중
쀼1
저정도만 먹은거면 괜찮아
5년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야?
26
05.23 15:51
379
0
다이어트
얼굴살 찌우는 법 없나..?
14
05.23 11:25
406
0
다이어트
이 오이 샐러드 살찌려나
9
05.24 15:02
413
0
다이어트
근육통 왔으면 운동 쉬어야돼??
6
05.24 09:03
278
0
다이어트
현미밥 다이어트 하는 쀼들 있어?
5
05.23 19:51
218
0
다이어트
절편 3개 vs 빽다방 고구마빵 한개
7
05.24 12:13
174
0
다이어트
다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?
6
05.23 11:31
265
0
다이어트
뼈말라 취향 익인이들 있어?
10
05.23 22:47
339
0
뷰티
겨 영구제모할 때 밀고가?
4
05.24 01:25
193
0
다이어트
나 쮜찌 얼마나 빠질까?
4
05.24 17:26
114
0
성형
쌍수라인 봐주실분 ㅠ
6
05.24 18:19
72
0
다이어트
간헐적 단식할 때 뭐먹어?
8
05.23 10:44
135
1
뷰티
건성인데 초크초크한 파데나 쿠션 추천 좀!
3
05.23 13:32
83
0
다이어트
야식으로 땅콩 한주먹 크게 먹었는데
3
05.23 14:46
136
0
다이어트
치팅메뉴로 만두정도면 선방이지?
3
05.23 19:19
144
0
다이어트
오늘 저녁 오랜만에 외식한당
9:09
4
0
다이어트
다이어트하구 있는데 지금 9키로 정도 뺐거등 정체기인데 앞으로 어떻게해야할지 봐줄 사람 있웅..
4
8:16
21
0
사기업체랑 마켓하는 유튜버 영상있어서
3:39
21
0
다이어트
다이어트중인데 스트레스러 잠이 안와
1:52
16
0
다이어트
이정도면 절식이야..??
1
0:45
42
0
화장품
앞머리 기름잡을때 쓰는 파우더 추천좀
2
0:28
16
0
화장품
바닐라코 프라임 파우더 쓰는데
1
0:28
19
0
화장품
이거 릴리바이레드 틴트 뭔지 아는 분??
1
0:12
22
0
다이어트
저녁 안먹었는데 쉐이크 먹말
1
05.24 23:17
43
0
셀룰라이트 정리기기 추천 부탁
05.24 21:27
18
0
패션
자라 흰티 가지고 있는 익
05.24 20:40
21
0
수분크림으로 팩해주는 쀼들 있어???
05.24 19:35
14
0
ㄹㅇ 받길 잘했다 싶은 시술 있어??
05.24 19:26
28
0
성형
쌍수라인 봐주실분 ㅠ
6
05.24 18:19
72
0
성형
옆볼 채우는 건 필러랑 지방이식밖에 없나??
05.24 18:11
14
0
패션
애들아 이거 살까 말까..?
2
05.24 17:35
59
0
다이어트
나 쮜찌 얼마나 빠질까?
4
05.24 17:26
114
0
성형
ㅂㄴㅅㅋ? 해본 쀼
1
05.24 15:33
21
0
다이어트
이 오이 샐러드 살찌려나
9
05.24 15:02
413
0
다이어트
운동하다가 쓰러질뻔 ..
1
05.24 14:00
72
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
QWER - 고민중독
5
아일릿(ILLIT) - Magnetic
6
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
7
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
전체 인기글
l
안내
5/25 9:20 ~ 5/25 9:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
MBC 또 싸구려 억지 신파영화 코코 틀어주네ㅋㅋ.jpg
6
2
이슈
대구 빨봉분식
6
3
이슈
박보람이 쓰러졌던 당시 마셨던 술의 양
43
4
이슈
이 손님을 계속 받아야 하나 말아야하나 고민이에요
14
5
이슈
연예계 은퇴 안 한 박유천, 문신 드러내고 해맑은 표정
3
6
이슈
"많이 먹었다고 다음날 굶는다? 최악입니다"
7
7
일상
망했다 9시 반 시험인데 지금 일어났네
7
8
이슈
의외로 한국에서만 판매중인 나이키 제품
5
9
일상
엄마 유부남 동창 몰래 만나는데 또 거짓말 빌드업하길래
8
10
일상
난 직장인들이 다 그렇게 사는지 몰랐어 집에오면 씻고 밥먹고 이러면 또 바로 잘준비
2
11
이슈
흙수저 가스렌지 처음봤는데 고기굽다 맞음ㅠ
9
12
이슈
노년층 많이 오는 카페 알바가 변하는 과정 ..jpg
7
13
일상
강형욱 진짜 불쌍하네
5
14
일상
나 집에서 좀 야한 슬립? 같은 거 입고 있는데 웃긴가?ㅋㅋㅋㅋ
14
15
일상
우리동네 롯데리아는 햄버거가 샐러드급이야
77
16
일상
전문대 졸업, 자격증 없음, 98년생 현실적으로 월급
6
17
일상
우리 부장님 ㄹㅇ 부자인데 365일 같은옷만 입는데 여행을 진짜 많이 다니심
7
18
이슈
데뷔 1년차 월드투어 도전한 5세대 아이돌들
19
일상
근데 진짜 관상이란 게 있나봐
5
20
이슈
[혐주의] 버닝썬 폭행사건, 폭행장면 + 경찰폭행장면
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위