규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
댓글없는글
초록글
다이어트중 찐배고픔은 어떻게 해야해....
20
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
2063
l
꼬르륵 소리나고 속쓰려ㅠㅠ 이럴땐 어떻게 해야 돼
•••
이런 글은 어떠세요?
바나나 전문가가 알려주는 바나나 먹는 법
이슈 · 2명 보는 중
가방 포기하고 이거 삼.. 진짜 수치심 레전드
일상 · 8명 보는 중
광고
파워링크
하객룩 한번 더봐줄수있을까,, 튜브탑 말고 이건어때?
일상 · 5명 보는 중
극 I들도 E로 변경 시켜줄거 같은 예능 프로그램.jpg
이슈 · 1명 보는 중
우리응원봉이 이쁜거였어
연예 · 6명 보는 중
투표장안에 인터넷 방송했대ㅋㅋㅋ
일상 · 1명 보는 중
광고
파워링크
실시간 혜리 인스타 스토리
연예
정보/소식
[단독] '놀면 뭐하니' 하이브 구내식당 출동..세븐틴 부석순 출격
연예
주면 잘먹는데 굳이 찾아서 사먹지는 않는빵 갑
이슈 · 4명 보는 중
24살에 1억 모아서 생활의달인 나왔던 분 근황.jpg
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
투어스 신유 메이크오버 한 곽튜브
이슈 · 5명 보는 중
인천은 그냥 죽으라는거죠..응응..😇
일상 · 4명 보는 중
쀼1
우유한잔
4년 전
쀼2
물먹어
4년 전
쀼3
난 밥먹을 시간 아니면 참아! 몇 번 참다보면 배고픈거 참는ㄱ 엄청 쉬움 나중엔 은근 즐긴다 배거플때 안먹으면 음...내가 살이 빠지고 잇군^^하면서
4년 전
쀼5
헐̊̈ 나도 참아볾가̆̎,,,,,,
4년 전
쀼7
나 원래 진짜 과식하던 애였음 술먹고 들어오면 시간이 몇시건 집에서 또 밥먹는 애였어 참는거 되게 어렵지만 또 그만큼 쉬운 것 같음 한번 꾹 참으니까 별거 아니더라
4년 전
쀼12
맞음 어려운거 같은데 딱 일주일만 잘 버티면 그 다음부터는 안 먹는게 일상임
4년 전
쀼4
건강해치면서는 안뺌.. 걍 먹음
4년 전
쀼6
아까 배고파서 못 참구 닭가슴살 먹어써
4년 전
쀼8
나는 두유먹어! 그냥 배고픈 느낌만 들면 참는데 속이 쓰리거나 심하게 어지러우면 건강 해치는중이라는거니깐 그때는 조금 먹어줘야행
4년 전
쀼9
참거나 아몬드아니면 두유마셔
4년 전
쀼10
따뜻한물!!
4년 전
쀼11
난 토나올것같을때까지 운동함...먹고싶은생각안듬
4년 전
쀼13
아 이것도 인정ㅋㅋㅋㅋ진짴ㅋㅋㅋㅋ 운동하면 아깝기도 하고 입맛 뚝 떨어짐 그 때 바로 누워서 자야함
4년 전
쀼14
닭가슴살이나 계란흰자!! 단백질이라 근육붙어서 괜찮아!
4년 전
쀼15
토마토같은거 먹음 ㅠ
4년 전
쀼16
세끼 건강히 먹으면 찐배고픔 안올텐데 너무 적게먹는거아녀
4년 전
쀼17
난 배고프면 바질씨드랑 치아씨드 물에 불린거+섬유질 물에 불려놓고 퍼먹어
4년 전
쀼18
물 아니면 채소
4년 전
쀼19
자
4년 전
쀼20
물먹고 자
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살 10 이상 빼본 쀼들아
18
05.10 15:42
368
0
다이어트
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
12
05.10 11:39
282
0
다이어트
맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
8
05.09 12:54
430
1
다이어트
163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
8
05.10 08:50
301
0
다이어트
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
7
05.10 13:36
354
0
다이어트
와 뱃살은 진짜 죽어도 안 빠지는구나?
10
05.09 09:12
564
0
다이어트
10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..
6
05.09 22:07
330
0
다이어트
코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
10
05.10 11:57
168
0
다이어트
성분표 볼 때 당vs포화지방 뭐 더 신경써?
6
05.09 08:11
286
0
다이어트
3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
10
05.10 11:30
207
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
05.10 20:08
134
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
11
05.10 21:05
104
0
다이어트
등산 한시간 vs 기구 필라테스 한 시간
5
05.09 13:01
299
0
다이어트
10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
5
05.10 15:51
135
0
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
7
05.10 23:15
108
0
다이어트
착한낙지 고칼로리일까
05.10 23:43
28
0
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
7
05.10 23:15
111
0
다이어트
간식으로 진미채 괜찮아?
4
05.10 22:13
42
0
다이어트
2달동안 8키로가 쪘는데 이거도 급찐이야?
1
05.10 22:07
36
0
다이어트
162 55 통통 뚱뚱??
2
05.10 22:06
48
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
11
05.10 21:05
104
0
다이어트
요새..살 엄청 쪘는데도 불구하고 더 살크업 하듯이 먹음 ㅠㅠ
2
05.10 20:36
49
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
05.10 20:08
135
0
다이어트
155 47은 보통인가?
2
05.10 19:25
66
0
다이어트
10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
5
05.10 15:51
135
0
다이어트
살 10 이상 빼본 쀼들아
18
05.10 15:42
369
0
다이어트
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
7
05.10 13:36
355
0
다이어트
코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
10
05.10 11:57
169
0
다이어트
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
12
05.10 11:39
282
0
다이어트
3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
10
05.10 11:30
208
0
다이어트
에휴 살찌니까 걷는것도 힘드네
05.10 10:10
25
0
다이어트
골격근량이랑 눈바디 차이 달라??
3
05.10 09:37
67
0
다이어트
5월 말까지 다이어트 같이 할 사람!
2
05.10 09:36
24
0
다이어트
163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
8
05.10 08:50
301
0
다이어트
이틀? 만에 2키로 쪘다....ㅋㅋㅋㅋㅋ
2
05.10 08:34
45
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
백호 - 사랑하기 때문인거야
이클립스 (ECLIPSE) - Run Run
김재환 - 나만큼 (Amaid) (Prod. Dynamicduo, Padi)
육성재 (비투비) - BE SOMEBODY
백호 - Oh my best day
백호 - Love or Die
박재정 - 무슨 일 있었니
Stray Kids (스트레이 키즈) - Lose My Breath (Feat. Charlie Puth)
전체 인기글
l
안내
5/11 4:04 ~ 5/11 4:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
최근 민희진 관련 하이브 직원 블라인드 글
1
2
일상
나 처음으로 가슴만질래 써먹어봄
18
3
일상
두찜 돈아까움 1위음식인듯
42
4
일상
사람 일 어케 될지 진짜 모르는 듯
15
5
이슈
복권 1등에 당첨된 성범죄자의 결말
23
6
이슈
효연 많아도 난리 적어도 난리
6
7
일상
다이어트 이상하게 하는 애들 보면 답답하다
1
8
이슈
대체 어떤 인생을 산 건지 궁금한 폰 주인.jpg
27
9
일상
1n년전 짝사랑이 인생 방향을 결정했다...
10
일상
한국에 대해서 다들 자부심 가졌으면 좋겠음
40
11
이슈
왕가탕후루 신상
14
12
이슈
한국은 남녀혼성모임만 가면 성적긴장감이 너무 강해서 불편했다. twitter
142
13
이슈
아들이 친구를 데려왔는데 얘랑 자꾸 분위기가 이상해짐...jpg
5
14
일상
153에 73키로 인데
17
15
일상
연옌 공항패션 상의 예뻐서 찾아보니까 70마넌이네.. ㅋ
15
16
이슈
고현정이 개인 유튜브를 시작하게 된 진짜 이유
7
17
일상
색조합 예쁘지 않아?
6
18
일상
진짜 이시간에 개가 쳐 짖으면 훈련을 시키라고
19
일상
진짜 광기(?) 어린 투구다 이건..
2
20
일상
모기물린데 패치붙이는거 은근꿀임
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위