54.3 에서 2주만에.겨우 49.9 찍었다..

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[쀼1]

키 몇이야??

[글쓴쀼]

158!

[쀼3]

헐 나랑 스펙 비슷하다 ㅠㅠ 방법 공유 좀 해줄 수 있을까?!!

[글쓴쀼]

쓰느라 늦었어ㅠ 본문추가했담! 더물어보고싶은거 있음 댓달아조

[쀼2]

헐지금나랑몸무게똑같아 어케뺏어??ㅜㅜ

[글쓴쀼]

쓰느라 늦었어ㅠ 본문추가했담! 더물어보고싶은거 있음 댓달아조

[쀼4]

헐 스펙 나랑뜍같아 어떻게 뺐어ㅠㅠㅠ?

[글쓴쀼]

쓰느라 늦었어ㅠ 본문추가했담! 더물어보고싶은거 있음 댓달아조

[쀼5]

어떻게 했어??ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 제발.. 알려줘여ㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

쓰느라 늦었어ㅠ 본문추가했담! 더물어보고싶은거 있음 댓달아조

[쀼6]

나랑 스펙 비슷한데 나도 알려주라ㅠㅠㅠ!

[글쓴쀼]

쓰느라 늦었어ㅠ 본문추가했담! 더물어보고싶은거 있음 댓달아조

[쀼7]

헐 알려줄 수 있어??

[글쓴쀼]

쓰느라 늦었어ㅠ 본문추가했담! 더물어보고싶은거 있음 댓달아조

[쀼8]

이정도면 거의 대박 수준으로 빠진거 아님?

[글쓴쀼]

그런가ㅠㅠ 그렇게 말해줘서 고마워ㅠ

[쀼12]

2주에 4키로면 4주면 8키로, 이정도면 빕법 등록해도 될 듯.

[글쓴쀼]

옛날엔 일주일에 3키로씩 뺐어서 내가 그렇게 느꼈나봐.... 고마워!

[쀼9]

초절식한 거야???

[글쓴쀼]

초절식..인가... 본문 추가했어 궁금한거 있음 댓달아조

[쀼10]

어떻게 했어ㅠㅜㅜㅜㅜ?

[글쓴쀼]

쓰느라 늦었어ㅠ 본문추가했담! 더물어보고싶은거 있음 댓달아조

[쀼11]

어떻게 했어???ㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

쓰느라 늦었어ㅠ 본문추가했담! 더물어보고싶은거 있음 댓달아조

[삭제한 댓글]

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[글쓴쀼]

같이 화이팅하자!

[쀼14]

몇살이야??

[글쓴쀼]

24살...

[쀼15]

쓰니야 내가 쓰니보다 나이 조금 많고 키랑 몸무게 똑같고 목표몸무게가 지금 쓰니 몸무게인데!!!
식단 어떻게 했는지 알려줄 수 있을까?ㅠㅠ 나 8월초에 딱 2주 휴가뜨는데 그때 시도해보게 ㅠㅠㅠㅠ
물은 어느정도 마셨어? 물말고 음료수(0칼로리음료등 포함)나 차 같은건 안마셨어?

[글쓴쀼]

내가 지금 출근준비때메 이따가 알려줘도되지??

[쀼16]

물론이지 고마워 ㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

사실 난 식단 신경안써서ㅠ 내가 식단 챙기는걸 어려워해 뭔가 귀찮기도 하고 번거롭고 근데 굳이 식단이라고 하먼 아침은 꼭 밥 먹으려고 했던거같아 근데 진짜 조금 먹었다.. 한공기의 3분의1 혹은 4분의1? 반찬거의 안먹고 밥위주로 먹었어 시간도 웬만하면 비슷비슷한 시간에 먹으려고 했고 점심까지는 보통 그렇게 먹었는데 저녁은 안먹고 입 심심하면 체리몇알 먹고 그랬어 음료는 음.. 편의점녹차 딱 한번 사서 마신듯...? 그거 말곤 다 맹물! 물 마시는 양은 이디야테이크아웃 큰거 거기 가득따라서 그냥 계속 마신거같애 뭔가 요즘 더워서 목도타고ㅠㅠ 화장실 5분에 한번씩 갈정도로 마셔봐! 내가그랬어ㅋㅋㅋㅋ 더 궁금한거 있음 말해조

[쀼17]

이제야 확인했어 고마워 ㅠㅠㅠ 먹을걸 입에 잘 안가져갔구나 ㅠㅠ 나도 노력해야겠네 ㅠㅠㅠ 고마오오오유ㅠㅠㅠㅠ 좋은주말 즐거운 주말보냉♡♡ 궁금한거있으면 나중에 물어보러올게♡

[글쓴쀼]

17에게
응응!!

[쀼18]

역시 다이어트는 식단이지ㅠㅠㅠ 나도 운동하는데 종아리만 두꺼워져서 체육하는애냐는 말도 들었어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그냥 식단하고 스트레칭 해야겠다..ㅠ

[글쓴쀼]

응응ㅠㅠㅠ 운동은 살빼고 몸 다듬을때 좀 하는걸루..

[쀼19]

대박이여ㅠㅠㅠㅠ 나는 48까지 뺐다가 지금 53이 되어버렸다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나도 다시 식단 조절해야지.... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 식단 조절해서 그 정도 양 먹는게 내 식습관이 되어야할텐데

[쀼20]

나도ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 48에서 53됨하

[글쓴쀼]

화이팅하자 ㅠ

[쀼21]

헐 나랑 똑같네 난 운동식단으로 51까지 뺐다가 식단 좀 늘렸다고 금방 돌아오더라..ㅋ 역시 식단이 중요한가봐 그래서 나도 물 많이 마신지 2일째..

[글쓴쀼]

물이 진짜 중요한거같애 사실 나 어제 밤에 고기먹으러갔는데도 오늘 몸무게 더 빠졌어!