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4년 전
글쓴쀼
53에서 48됐어!
4년 전
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스펙 불어봐도 될까???
4년 전
글쓴쀼
53에서 48됐엉!!
4년 전
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키가 어떻게 돼?
4년 전
쀼5
저렇게 하면 나중에 요요는 안올까??? ㅠㅠㅠㅠ 요요오면 안되는뎅 ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼6
저러고 다시 원래식단먹으면 무조건 다시 돌아와...
4년 전
쀼8
그럼 점차 일반식으로 돌아오는건....? 갑자기 바로 먹는 게 아니라 한끼만 일반식 1/2 먹다가 다음에는 두끼를 일반식 1/2로 먹는 식으로 늘리는??
4년 전
쀼9
음..원래 저런식단해서 요요안올려면 운동도 계속하면서 그렇게 하는게 맞기는하는데 저렇게 빡센식단하고서 앵간한 의지 아니고는 그것도 힘들다고 봐...
4년 전
쀼10
내가 지금 푸디트하는 중이라 2일 일반식 2일 단식했든...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 걱정되넹...
4년 전
쀼7
개인적으로 이런 식단 몸무게 금방 다시 돌아와 ㅠㅠ 이런식단이면 일주일만 밥 평소같이 잘 먹어도 다시 원래 몸무게로 바로 돌아갈수있을정도야
4년 전
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