규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
피부
성형잡담
헤어
패션잡담
화장법
렌즈·안경
스타패션
스쿼트는 근력운동이지?
1
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
207
l
스쿼드라던가 주원홈트 안벅지 이런거 다 근력이지 ?
•••
이런 글은 어떠세요?
원빈이 "그" 사진 컬러로 바꾼거 보고가....
연예 · 11명 보는 중
텀블러 무슨 색이 더 나은지 골라주면 살 5키로 빠짐..
일상 · 2명 보는 중
광고
파워링크
찌개나 국이나 다음날이 더 맛있는 이유
이슈 · 12명 보는 중
아니진짜 변호사들 입막고 머리감싸는거 개웃김
연예 · 18명 보는 중
"얼굴 가까이 보려고” 요즘 20대 난리더니…삼성 일냈다
이슈 · 25명 보는 중
하이브 뒷통수 친 민희진 블라인드 후기, 사내 평판
이슈 · 26명 보는 중
광고
파워링크
쓰니 봄 아우터 골라주고 갈사람🌱
일상 · 3명 보는 중
한소희 인스타그램 업뎃
이슈 · 8명 보는 중
근무중에 떡볶이, 음식 몰래 먹는 직원 보고해도 되나요?
이슈 · 19명 보는 중
라이즈 응원봉 밝기 올린거....
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
평일에는 직장다니고 주말에는 쿠팡알바하는 삶,,,
일상 · 18명 보는 중
요즘 젊은 백수들은 염치가 없음.jpg
이슈 · 30명 보는 중
쀼1
웅 하체근렷
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나 171 49키로까지 갔을때
33
05.05 13:17
2036
0
다이어트
나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까
12
05.05 23:44
613
0
성형
(펑예정) 성형 어디하면 좋을까?
8
05.06 11:17
275
0
다이어트
160에 55에서 한 달 안에 5키로 뺄 수 있을까
6
05.06 17:25
228
0
다이어트
2주째 식단하는데 식단+전신운동으로는 뱃살 안빠지는거 맞지?
8
05.05 17:49
478
0
다이어트
무조건 빠지는 법 알려준다 의지박약 나도 10kg 넘게 뺐다!!!!!!!!!
5
05.05 20:57
925
1
화장품
엘리지베스 아덴 그린티 향이 좋긴 좋은 듯
4
05.05 21:51
244
0
화장품
여쿨 페일 립 롬앤 머머핑크랑 베리베리핑크중에 모살까..
4
05.05 19:47
215
1
다이어트
pt 식단 궁금한게 있는데
8
05.05 20:14
209
0
다이어트
이거 먹으면 죽겠지?40
4
05.06 07:24
368
0
다이어트
153 46 - 41 얼마나 걸릴까??
3
05.06 15:14
142
0
다이어트
여자고 뚱뚱에서 마름으로 20키로 감량해야한다면 기간 최소 얼마나 잡아야할까?
10
05.06 16:38
206
0
뷰티
읷들아 남자 파데 좀 도와줘
3
05.06 17:40
64
0
다이어트
몸무게는 안 빠지고 체지방이랑 근육량만 계속 변하는데 잘 하고 있는 거 맞아??
6
0:10
90
0
성형
코성형한 사람?
16
1:22
55
0
다이어트
보통 다이어트 시작한지 1주일째면 몇키로 빠져있어?
9
07.23 02:16
409
0
다이어트
이거 음식 무게지???????? 제발
2
07.23 02:12
304
0
다이어트
혹시 음식량이나 위 줄이는법 아는사람 ㅠㅠ
20
07.23 01:56
412
0
다이어트
오늘까지만 먹고 내일부터 개열심히 할거야
1
07.23 01:51
94
0
다이어트
식단조절 안하면 살 못빼나??ㅠ
19
07.23 01:44
654
0
다이어트
내 유튜브 맞춤영상 진짜 극과극
1
07.23 01:34
158
0
다이어트
정체기 또 왔어 ㅠㅠㅠㅠ
1
07.23 01:14
83
0
다이어트
평생 통통뚱뚱으로 살다가 겨우 보통~날씬왔는데
13
07.23 01:05
1971
0
다이어트
단기간 살빼는데 최고는 어떤방법이야?
7
07.23 01:03
686
0
다이어트
궁금하다..ㅜㅜㅜ
1
07.23 00:52
48
0
다이어트
다이어트 중인데 현타와 .. 맛있는거 먹고싶다ㅠㅠㅠ
3
07.23 00:42
94
0
다이어트
술마시면 18시간 단식하라 하잖아
07.22 23:55
264
0
다이어트
초절식은 어떻게 하는거야?
1
07.22 23:30
194
0
다이어트
생리터지고 폭식했어...
1
07.22 23:18
175
0
다이어트
차라리 체질이 급찐급빠였음 좋겠다
07.22 23:05
75
0
다이어트
한 달 동안 5키로 빼기
26
07.22 22:42
855
0
다이어트
2주동안 잘 하다가 3일동안 폭식했어
4
07.22 22:35
420
0
다이어트
윗몸일으키기
07.22 22:34
51
0
다이어트
내가 저녁을 5시에 먹구 담날 첫끼가 12시거든?
2
07.22 22:30
151
0
다이어트
플랭크 침대 위에서 해도 돼?
2
07.22 22:29
298
0
처음
이전
981
982
983
4984
985
986
987
988
989
990
991
992
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
이클립스 - 소나기
추혁진 - 혹시나 했는데 역시나
허각 & 지아 - 사랑을 하기는 했나 봐
임영웅 - 온기
유회승 (엔플라잉) - 그랬나봐
임영웅 - Home
아일릿(ILLIT) - Lucky Girl Syndrome
전체 인기글
l
안내
5/7 13:04 ~ 5/7 13:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
우리 아빠 회사에 공지에 이런거 떴데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
18
2
이슈
킴카다시안 한달동안 물 87만리터 사용해서 경고받았다는거 황당한 달글
5
3
연예
키링 디자인 진짜 킹받는다 와
17
4
이슈
3,40대를 단체로 긁어버린 고딩 작가지망생
16
5
이슈
한예슬이 골라달라는 여권 사진
7
6
일상
이게 5월 날씨가 맞아....?
24
7
일상
맥날 소프트콘 가격 무슨 일이야
22
8
이슈
유희관 머리카락 규격에 안맞아서 잘림
9
9
이슈
250년 된 이팝나무 꽃핀 모습
38
10
일상
신입 하루종일 혼나서 밥도 안 멱고 자던데
3
11
일상
사내 연애 알아버림
19
12
이슈
현재 전세계 반응 난리난 패션계 최대 행사.JPG
34
13
이슈
[단독] "환불? 크게 혼나길 바란다"…유재환, 자립청년 작곡 사기
36
14
이슈
비행기 조종사 해고통보 함부로 안하는 이유
19
15
일상
3주차 신입인데 맨날 혼나서 그만 둔다고 했는데
25
16
연예
정보/소식
스키즈 인종차별 당했다고 말 나오는 영상
21
17
일상
휴무인데 노티드 사러 직장가는 내 자신 참 현타오네
18
일상
친구가 주말에쉬어서좋겠다는데 계속들으니짜증나ㅜㅜ
15
19
이슈
신상 과자중 반응 좋은 과자
18
20
이슈
구글 어스 덕분에 22년 전에 실종된 사람을 찾은 사건
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위