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예전에 복싱으로 팔뚝 박살냈었는데 요요 오면서 엄청나짐... 

팔뚝살에 효과 좋은 운동 알려주세요...

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어깨 라인 예뻤던건 나는 티파니 어깨 했을 때 예뻐졌다고 느꼈고 팔뚝은 나도 기다릴게.. 여러가지 해봤는데 솔직히 잘 모르겠어...ㅠ
4년 전
쀼2
강하나 팔뚝 스트레칭 삼주째하는데 그 늘어지는 팔뚝살이 많이 올라붙고 단단해짐!!
4년 전
쀼3
레베카루이즈전신운동 중에 앞에 팔부분 있는데 그거 ㄹㅇ 효과좋아
4년 전
쀼4
이소라가 최고얌
4년 전
쀼5
강하나팔운동 조아! 이틀하면 바로티낫어 나는
4년 전
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