호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 피부 정석 다이어트 헤어 렌즈·안경 명품
내가 체형이 되게 말랐거든1 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 174l
원체 좀 여리여리하고 마른 체형이고 몸에 살도 잘 안찌는데 그나마 보완하려면 근력운동을 엄청 빡세게 하는게 나음? 난 마른 몸매 별론데 살이 안쪄서 다른 식으로라도 몸매를 좀 가꾸고싶은데.....

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
단백질 섭취하면서 근력운동 꾸준히 하면 근육 붙을거야!
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 키160인익들아!!! 다들 몇키로일때 가장 이쁘고 옷핏 좋았어??17 06.12 03:02756 0
다이어트 근데 키 164에 몸무게 49kg면 말라보여?10 06.12 12:20584 0
다이어트 PT 일주일에 몇번 받아?14 06.12 14:22420 0
다이어트 다이어트 시작하고부터 변비야ㅠ6 06.12 20:40256 0
다이어트 몸무게 유지 어떻게 해?5 06.13 09:28229 0
다이어트 하루에 파바샐러드 하나랑 물만마시고 7일살면 쓰러질까...3 08.26 00:35 458 0
다이어트 다이어트하고 변비온거 같은데3 08.26 00:25 248 0
다이어트 하체살은 도대체 어떻게 빼는거지 ㅠㅠㅠ2 08.26 00:17 280 0
다이어트 운동아니구 살 찌지 않게 해주는 소소한 생활습관💛42 08.26 00:07 8786 0
다이어트 167이랑 155가 조이 몸매되려면 몇kg여야해?14 08.25 23:53 2213 0
다이어트 폭식 일주일해서^^ 낼부터 2일동안 극단적 다이어트할 예정인데2 08.25 23:36 377 0
다이어트 천사 쀼들아 단백질쉐이크1 08.25 23:28 143 0
다이어트 이렇게 하면 8키로 빼는데 얼마나 걸릴까?6 08.25 23:18 435 0
다이어트 나 식단이랑 운동량 적당한것같아??5 08.25 23:03 266 0
다이어트 두 달에 30키로 빼는 거 가능해?13 08.25 22:55 423 0
다이어트 계란 싫어하는 익들은 다이어트 어찌하니ㅠ3 08.25 22:52 248 0
다이어트 ⚡⚡익들이라면 다이어트 중 대외활동 회식 어쩔거야?ㅠㅠㅠㅠ⚡⚡ 13 08.25 22:43 254 0
다이어트 아침밥 고민이야 ㅠㅠ 제발 다들 들어와줘ㅜ 08.25 22:28 69 0
다이어트 다이어트 한뒤로 변비온거같은데 어쩌지5 08.25 21:42 230 0
다이어트 턱살 ㅋㅋㅋㅋ1 08.25 21:34 255 0
다이어트 다노 환골탈태 운동 어때??2 08.25 21:20 421 0
다이어트 재작년에 했던 다이어트 방법 그대로 하면 똑같이 빠질까? 08.25 21:16 63 0
다이어트 도대체 이건 뭘까...2 08.25 21:15 217 0
다이어트 어깨라인 어땡 ?!???운동좀빡시게 햇는대?!????6 08.25 20:53 531 0
다이어트 주말동안 폭식해서 2키로 쪗는데..2 08.25 20:49 261 0
처음이전8738748758768778788798804881882883884다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
박지현 - 그대가 웃으면 좋아
album image
볼빨간사춘기 - Lips (Feat. 지젤 of aespa)
album image
선미 - Balloon in Love
album image
XIA(준수) - 스물한 번째 계절이 널 기다릴 테니까
album image
ONE PACT (원팩트) - DEJAVU
album image
ONE PACT (원팩트) - 마침표
album image
정국 - Never Let Go
album image
XIA(준수) - Pit A Pat
전체 인기글 l 안내
6/14 2:48 ~ 6/14 2:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)