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운동갔다와서 저녁먹으나 저녁먹고 운동가나 똑같겟지?9 l 다이어트
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저녁먹고 운동가는건 당연히 소화시키고 가능거!

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쀼1
운동하고 바로 밥먹우면 살찐당
4년 전
글쓴쀼
헐진짱???혹시 이유가 모야? 궁그매
4년 전
쀼2
그그 나도 지나치면서 본거라 정확히 기억은 안 나는데 운동을 하면 몸이 에너지를 쓰잖아? 뭐 근육이라던가 지방이라던가... 그래서 위험하다고 느끼고 그 즉시 들어오는 음식물을 바로 지방으로 저장한댔어!
4년 전
글쓴쀼
오호 고마웡! 그러면 운동하고 바로말고 운동끝나고 1시간뒤에 먹는건 괜찮겟지?..?
4년 전
쀼3
한 두세시간 후가 좋다고 봤엉 근데 그럼 또 밥을 너무 늦게먹게되지 않아???
4년 전
글쓴쀼
3에게
흠 글겡...저녁에 운동하는거는 뭔가 좀 춥더라고 ㅠ...낮에하자니 덥고. .애매하당
4년 전
쀼4
운동을 몇시에 가느냐에 따라 다를거 같아,,! 나는 운동을 오후에 해서 운동 하고 저녁먹었어 ! 운동하고 아무것도 안먹으몀 근손실 올수도 잏구 단백질 채워주는ㄱ ㅔ 좋아!
4년 전
글쓴쀼
혹시 운동몇시쯤가고 저녁은 몇시에 ㅁㅓ겅??!
4년 전
쀼5
운동은 5시 전에 끝내고 저녁은 7시 전에 끝내! 운동은 홈트로 해서 집에서 한당!
4년 전
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