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하루 1끼만 일반식 양 줄여서 먹고 2끼는 샐러드나 다이어트죽으로 먹고 이렇게 먹음 똥 안나오니까 유산균같은거 먹고.. 

운동은 집에서 홈트하려고 하거든ㅜㅜ?!  

밥먹는 시간은 내 직업상 시간 맞춰서 먹는게 안되고 운동은 피티 이런게 너무 비싸서 홈트하려고 하거든 빠지려나....?


 
쀼1
응응 꾸준히 하면 충분히 빠진당!
5년 전
글쓴쀼
고마어!!!
5년 전
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