지금 운동.식단 10일차인데

살이 잘 안빠진다ㅠㅠㅠㅠ 근육찌는건가..? 빠지긴빠지는데 1킬로정도 빠졌어ㅠㅠㅠㅠ 그전엔 진짜로 먹고싶은데 먹고싶을때 다 먹었고 하루에 세네끼 먹고 그랬는데 이젠 하루 한두끼에 저녁은 식단으로 하고 운동도 매일 근력이랑 유산소 번갈아했는데ㅠㅠㅠㅠ 뭐지?? 피티쌤이 기초체력은 올라왔다고 했는데 이러나 살 빠지나??ㅠㅠㅠㅠ

[쀼1]

한달이상하면 눈에 좀 띄게 보일거야 힘내ㅜㅜ 나도 그렇게 지금 4달째 하는데 6킬로 빠졌어

[글쓴쀼]

허얼ㅠㅠㅠ식단 완전히 다 지켰어?? 식단이 쉬우면서도 은근히 어렴다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼2]

세달은 철저하게 지켰는데 딱 원하는 체중 만들고 나니까 슬그머니 마음 풀어지고 입터져서 2키로 찌고 인바디 내장지방 찐거보고 정신차려서 다시 쪼이는중

[글쓴쀼]

허얼ㅜㅠㅠ 그래도 3달이나 철저하게ㅜㅜㅜ 대단하다ㅠㅠ 이제 시작이라그런가 끝이 안보이네ㅠㅠㅠ