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살빼려면 기초대사량 칼로리보다 적게먹어야하지?
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4년 전
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더많이먹으면 살찌는거고??
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4년 전
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난 근데 기초대사량 1100정돈데 다먹고 운동하면 살 잘 안빠지더라
4년 전
쀼4
기초대사량은 활동 안해도 쓰는 칼로리니까
기초대사량+활동으로 소비하는 칼로리보다 적게 먹으면 되지
4년 전
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