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11월6일부터 지금까지 약 한달간 다이어트중이고 160/53.9 -> 49.7 총 4.2키로 감량했는데 적당한거야 느린거야? 그리고 혹시 지금처럼만 하면 이번달 내로 47.0키로 찍을 수 있을까?ㅠㅠ

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쀼1
날씬에서 마름으로 가는중인거닪아 그렇게치면 진짜 빠른거같아대박 ㅠㅠ 어떻게 뺐어???
4년 전
글쓴쀼
헐 빠른거야? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ다들 한달에 7키로 10키로 이렇게 빼길래 내가 되게 느리구나 생각했는데..나 그냥 아침마다 1시간씩 체육관에서 운동하고 밀가루설탕군것질 다 끊고 16:8 간헐적 단식했어! 3끼 다먹구
4년 전
쀼2
한달 7키로 10키로빼는 사람들은 통통에서 날씬갈 때일걸 ㅠ 아님 초초초절식해야 빠짐 ㅇㅇ ㅠㅠ
쀼는 원래도 날씬해서 더디게 빠질만한데 진짜 빨리 감량한거야!!
알려줘서고마워 ㅎㅎㅎ
4년 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ빨리 감량한거라니까 너무 다행이다 더 열심히해야지 좋은말해줘서 고마워♥
4년 전
쀼3
응!!! 나도 다이어트 중인데 얼른 목표체중 갓음 좋겠다ㅠ 같이 화이팅하자!!!
4년 전
글쓴쀼
3에게
좋아!! 우리 둘다 건강하게 목표체중 달성하자ㅎㅎ
4년 전
쀼4
건강하게 잘 빼는 것 같아!!!
4년 전
글쓴쀼
다행이다 고마워ㅎㅎ
4년 전
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