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아침부터 지금까지 3500칼로리 정도는 먹은거같은데ㅠㅠㅠㅠ2 l 다이어트
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지금부터 아무것도 안먹구 운동하고 난 다음에 내일 점심까지 굶으면 괜찮을까?ㅠㅠㅠㅠㅠ 

검색해보니까 말이 다 달라서....18시간 공복하라는 사람도 있구 24시간 공복하라는 사람도 있구 평소 다이어트 식단대로 먹으라는 사람도 있구 그래서ㅠㅠㅠㅠㅠ

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쀼2
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4년 전
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