서브웨이 어느정도로 먹어야할까 ㅠㅠ

아침 고구마 하나 저녁은 안먹을꺼야 ㅠㅠ  

맘같이거는 먹는대로 먹고싶다 ,, 플랫브레드에 ,, 서브웨이 메뮤좀 추천해주라 !

[쀼1]

베지나 로스트치킨! 플랫브래드는 다이어트용으로 비추...ㅠㅠ 위트나 허니오트 추천행 빵 양쪽으로 파달라고 하면 야채많이먹을수있다! 한쪽 파는게 -24kcal나 된대

[쀼2]

그리고 맛있는소스 뿌리면 웬만한 메뉴 다 500~600칼로리 넘는대ㅠㅠ 자극적이게 먹고싶더라도 다이어트할때만큼은 후추소금올리브오일 하자 😂😂

[글쓴쀼]

휴 맘같이서는 베지 먹지만 그래도 메뉴만큼음 로스트치킨 먹어야겠다 !!!!! 나머지는 위트 빵파서 먹고 후추로 해달라해야겠서 ㅜㅜ 고마워 쀼야 !!

[쀼3]

윗쀼랑 똑같이 추천하로 왁다가 나간다 총총총... 쓰니 맛나게 먹어♡

[글쓴쀼]

귀여워 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 추천해주러 와줘서 넘 고마오 맛나게 먹으께 !! ♥️♥️

[쀼4]

로티세리 치킨드 ㄱㅊ은거 같더라 나 소스 먹고싶을땐 머스타드랑 스위트칠리 한줄! 이렇게 해서 먹었소

[쀼5]

로스트치킨 추천! 소스는 소금 후추 올리브유!! 진짜 이렇게 추천해
나 이렇게 먹구 운동 조금 했는데 금방금방 빠지더라구~~

[쀼6]

혹시 며칠정도 유지했어????
하루에 한끼만 먹은거야??

[쀼7]

아침 조금 먹구 점심으로 서브웨이 먹었었어! 저녁은 안먹구!
1달정도 그렇게 먹구 생활했는데 진짜 주변에서 살 빠졌냐는 소리 많이 들었어ㅎㅎ 실제로 빠지기도 했구~

[쀼8]

왕 대박..... 넘 고마워!!!!