규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
화장법
헤어
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
댓글없는글
초록글
키 164에 몸무게 53이면
83
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
6467
l
보통이지?
•••
이런 글은 어떠세요?
원 출처가 디씨에 올라오고 바로 삭제된 엠넷 서바이벌 폭로글
이슈 · 13명 보는 중
지옥이 이런 모습이라면 어떻게 할거임?
이슈 · 18명 보는 중
광고
파워링크
방탄 뷔 목표 얘 되는거라 했음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 4명 보는 중
강동원이랑 결혼하고 서강준이랑 바람피고 싶은 달글
이슈 · 15명 보는 중
많은 사람들이 속으면서 먹는 해산물.jpg
이슈 · 18명 보는 중
정보/소식
아이들 아딱질 탑백 1위
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
몰래 '꽃구경' 나왔다 카메라한테 들키자 부끄러워 후다닥 도망가는 아기 여우
이슈 · 18명 보는 중
파업한 의사들 큰일난거같은데..
일상 · 4명 보는 중
스우파 엠마 배드빌런으로 데뷔 하나보네
연예 · 15명 보는 중
안소희..이 포즈 가능한 사람?
이슈 · 23명 보는 중
광고
파워링크
일본의 장애인 성욕 해결 도우미.jpg
이슈 · 49명 보는 중
헐 알리 망고 성공
일상 · 9명 보는 중
연관글
•
키167 목표몸무게 58.6->54..3주차까지...
9
•
키 153에 몸무게 어느정도가 적당하게 마른..
11
•
173에 68키로
5
•
165에 54인데 47이 목표거든
1
•
3주만에 161/58->161/52 가능할까,,,,
6
•
160에 근육없어도 날씬이려면 몇kg일까
3
•
165.4/65 스펙인데
2
쀼1
체지방에 따라 다를거같아 나랑 키같고 몸무게 비슷한데 난 내장비만이야..흑
4년 전
쀼2
날씬한데? 내가 딱 바라는 몸무게...
4년 전
쀼3
날씬함
4년 전
쀼4
보통
4년 전
쀼5
날씬
4년 전
쀼6
날씬이징
4년 전
쀼7
날씬이지!!!
4년 전
쀼8
딱 이상적인 느낌인 듯?
bmi로만 따지면 상위 35%래
이래서 보통 날씬 나뉘는 듯
4년 전
쀼9
보통날씬?
4년 전
쀼10
날씬
4년 전
쀼11
나 저 스펙일땨 날씬했었어
4년 전
쀼12
이스펙인데 나는 보통~통통 이라고 생각 나 자신을!
4년 전
쀼21
낟우
4년 전
쀼13
저스펙일때 날씬해쏘
4년 전
쀼14
나 똑같은데 하나도 안날씬함,,애매한 몸임(나 근육없음),,
4년 전
쀼15
나 162에 51인데 말랐다는말 많이 들음
4년 전
쀼16
보통
4년 전
쀼17
날씬ㅇㅇ 마르다는 소리들을수도
4년 전
쀼18
난 키 더작은데도 그때 날씬하다고 살찌랬음,,,근육1도없는몸
4년 전
쀼19
날씬
4년 전
쀼20
보통
4년 전
쀼22
보통
4년 전
쀼23
거짓말 안 치고 내 스펙인데 난 통통.. 자세하게 말하면 하비라 하체 통통 상체 보통 체지방률에 따라서 사람마다 다를것 같아!
4년 전
쀼24
날씬해~
4년 전
쀼26
나 딱 이건데 말랐다 소리들어
4년 전
쀼27
진짜 여기서 근육 좀 있는 체형이면 마름이야..
4년 전
쀼28
그 정도가 보통 본인한테 만족안되는 무게인데 남이 볼 땐 말라보인다고 하더랑
4년 전
쀼30
핵날씬인데.. 그스펙에 보통인애 본적없고 다 날씬마름..
4년 전
쀼32
날씬
4년 전
쀼33
날씬~마름이요
4년 전
쀼34
보통
4년 전
쀼35
날씬
4년 전
쀼36
날씨ㅣㄴ 보통 절대 아닌데...?
4년 전
쀼37
근육량 없으면 보통? 내가 그래써..
4년 전
쀼38
날씬
4년 전
쀼39
웅 완전 괜찮지
4년 전
쀼40
나 165에 53일 때 말랐단 소리 들었는데
4년 전
쀼41
체형이나 체지방률따라 다르겠지만 보통 날씬임
4년 전
쀼42
날씬!
4년 전
쀼43
날씬
4년 전
쀼44
날씬
4년 전
쀼45
날씬
4년 전
쀼47
체지방, 근력에 따라 다를 것 같은데 대체로 보통일 것 같아.
4년 전
쀼48
말랐는데
4년 전
쀼49
날씬
4년 전
쀼50
엄청 날씬한거야..
4년 전
쀼51
날씬해
4년 전
쀼52
ㄹㅇ 체지방 따라 다른 듯
나 164에 53~54인데 어디가면 왜이렇게 말랐냐는 소리 들음
4년 전
쀼53
나 저정돈데 날씬하단 소리 들음
4년 전
쀼54
? 날씬이지
4년 전
쀼55
엥 내친구 그정도인데 진짜 날씬해
4년 전
쀼56
나 그정도인데 나는 보통날씬이라고 생각하고있어 약간 아쉬운ㅎㅎㅎ 나혼자 3키로만 빼면 딱인데 이러구
4년 전
쀼57
자기가 보면 보통통 남이 보면 날씬
4년 전
쀼58
난 조금 더 커서 167에 52~53 왔다갔다하는디 왤케 말랐냐고 그랴 키 - 115부터는 마름 축에 들어가고 -110까지는 날씬 수준에 들어가는둣
4년 전
쀼59
날씬하다?
4년 전
쀼60
날씬
4년 전
쀼61
날씬
4년 전
쀼62
무족권 날씬
4년 전
쀼63
나랑똑같네 날씬하다구생각해 근데 어디한포인트에 군살있어서 신경쓰이는졍도
4년 전
쀼64
웅
4년 전
쀼65
이리보고 저리봐도 날씬이지! 나 저기에 -4cm -5kg인데 말랐다는 소리들어
4년 전
쀼66
나도 163-53 인데 보통이라고 생각해
근데 사람들은 날씬이래
4년 전
쀼67
보통
4년 전
쀼68
날씬해ㅠㅠㅠ 보통아냐
4년 전
쀼69
나도 보통이라생각했는데 거기서 더쪄보니까 그게 날씬이었다는걸 깨달았어...
4년 전
쀼70
날씬인데 체지방에 따라 갈릴수도 있을 것 같앙
4년 전
쀼71
날씬 정도!? 나 164 45인데 마름이야
4년 전
쀼73
난 164에 52인데 근육량이 많아서 나랑 비슷한 체형이면 날씬같아!
4년 전
쀼74
나 166/53-54 인데 날씬하단 소리 들어
4년 전
쀼75
날씬한것같아 ㅎㅎ
4년 전
쀼76
보통
4년 전
쀼77
인데 날렵한 보통이지
통실통실한 보통은 아님
한 상위 35% 정도의 보통일 듯?
4년 전
쀼78
대충 들어맞긴 함
4년 전
쀼79
나랑 똑같은데
나 통통하단 소리 들어...😢
남자애들한테
4년 전
쀼80
나 딱 그 스펙이었을때 엄청 말랐단 소리들었어
체지방이 엄청 없어 내가
4년 전
쀼81
날씬한데?
4년 전
쀼82
날힌날씬
4년 전
쀼83
내 기준 통통
4년 전
쀼84
말랐는데..여기 기준 진짜 팍팍하구나..ㅜㅠ
4년 전
쀼85
날씬함
4년 전
쀼86
날씬아냐?? 내가 161에 52인데 보통일걸
4년 전
쀼87
나 딱 이 몸무겐데 날씬하단 소리들어 근육량 좀 많은거 같오 목표뭄무게는 49닷!!
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살 10 이상 빼본 쀼들아
31
05.10 15:42
855
0
다이어트
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
17
05.10 11:39
606
0
다이어트
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
10
05.10 13:36
877
0
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
19
05.10 23:15
703
0
다이어트
코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
10
05.10 11:57
387
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
05.10 21:05
315
0
다이어트
나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
6
05.11 22:29
220
0
다이어트
3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
10
05.10 11:30
369
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
05.10 20:08
331
0
성형
애교필러 vs 입술필러
10
05.11 03:43
154
0
다이어트
달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
8
05.11 18:21
211
0
다이어트
운동없이 살 좀 뺄수있을까ㅠ
9
05.11 20:07
137
0
다이어트
10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
5
05.10 15:51
253
0
다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
3
05.11 05:30
129
0
다이어트
하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
6
05.11 14:46
118
0
다이어트
운동한 다음날 1kg가 늘 수 있어??
9:41
2
0
다이어트
몸무게 붓기 차이가 이 정도나??
2
8:41
20
0
다이어트
일주일에 2번 카페음료 마시는건 역시 다이어트에 안좋겠지?
1
3:23
35
0
다이어트
3개월동안 5키로 뺏다…
1:44
39
0
다이어트
나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
6
05.11 22:29
222
0
다이어트
딘식할때 단백질쉐이크같은거 하나 먹는게 차이 클까?
05.11 22:00
23
0
다이어트
배고픈건 살빠지는 신호겠지?????ㅠㅠㅠ
2
05.11 21:32
79
0
다이어트
운동없이 살 좀 뺄수있을까ㅠ
9
05.11 20:07
141
0
다이어트
달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
8
05.11 18:21
212
0
다이어트
당 하루 참다가 폭발함
05.11 16:32
38
0
다이어트
다이어트할때 혈당이 중요하다고 하잖아 그럼 군것질 조금해도 혈당 올라가?
2
05.11 15:01
103
0
다이어트
하체 안쪽 허벅지에 직빵인 홈트 영상 추천해주라ㅠㅠ
1
05.11 14:48
32
0
다이어트
하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
6
05.11 14:46
118
0
다이어트
통뚱 2주에 2키로 빠진거면 무난한거지!?
2
05.11 10:40
52
0
다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
3
05.11 05:30
130
0
다이어트
착한낙지 고칼로리일까
1
05.10 23:43
73
0
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
19
05.10 23:15
705
0
다이어트
간식으로 진미채 괜찮아?
4
05.10 22:13
69
0
다이어트
2달동안 8키로가 쪘는데 이거도 급찐이야?
1
05.10 22:07
86
0
다이어트
162 55 통통 뚱뚱??
3
05.10 22:06
116
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
2
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
3
아일릿(ILLIT) - Magnetic
4
QWER - 고민중독
5
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
6
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
7
Crush - 미안해 미워해 사랑해
전체 인기글
l
안내
5/12 9:44 ~ 5/12 9:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
민희진이 동생과 500만원으로 작업했다던 앨범
10
2
이슈
오마이걸 미미 오늘 행사장 지각함
26
3
이슈
9억 들여 명태 살리기 하는데 자꾸 명태가 사라짐
2
4
이슈
"쟤(A)가 쟤(B) 좋아하는구나" 눈치챘던 장면 말해보는 달글
13
5
이슈
안소희의 특이한 식사법
7
6
일상
와..................... 나 연애사 레알 아침 드라마 뺨침..........
21
7
이슈
어린이 런치세트 수준.....
4
8
이슈
'나혼산' 이쯤 되면 다이어트 프로…안재현네 '뚱냥이'까지 살 뺐다
1
9
일상
계산할때 손 벌벌 떠는 손님은 왜그런거지??
45
10
이슈
"살 빼려다가 근육이 녹았어요"…병원신세 진 20대 '눈물' [건강!톡]
20
11
이슈
김고은: "제가 좀 한계가 없거든요. 걱정 마시고 일단 한번 줘보시면 잘 해내도록 하겠습니다."
15
12
일상
음식물 분리수거 위반 과태료 문자왔는데 이거 찐이야?...
9
13
이슈
중국역사 중 과장된 기록인줄알았는데 사실로 드러난 대학살
1
14
일상
교정전 교정후 40!!
20
15
이슈
연애남매 엘르 화보 B컷
5
16
일상
술자리 싫어해서 동아리 회장 잘림
10
17
이슈
자기가 왜 욕을 먹었는지 이해가 된 성우.jpg
2
18
일상
회사에서 고백받았는데 평소처럼 대해?
11
19
일상
기안84 따라했다가 발톱 3개 빠짐ㅋㄱㅋㅋㅠㅠㅠ
28
20
이슈
한국 애니업계 사망선고
540
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위