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고구마1-2개 , 계란 2개, 과일(사과or바나나or딸기 같은...) 방울토마토 갈아서, 일반식 이렇게 먹는다고 하면 

아침 점심 저녁 식단을 어떻게 짜는게 좋을까,,?

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쀼1
내가 전문가는 아니지만 저렇게 먹는다 치면
아침 과일 점심 일반식 저녁 고구마 또는 계란이 좋은것 같오 !

4년 전
글쓴쀼
조언 고마웡!!!!😇😆
4년 전
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