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치팅데이 이 정도면 과한가5 l 다이어트
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점심 뮤즐리, 키위1개, 무당요거트 

저녁 밥반공기, 김치볶음 

간식 비요뜨, 치즈과자(285칼로리), 우유랑 그래놀라 

사실 이따 술도 먹으러 가... 오반가?

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술까지 마시는건 과한듯...!
4년 전
쀼2
어차피 하룬데 걍 즐겨 ㅋㅋ 그거 또 이틀 정도 조절하면 돌아오니까
4년 전
쀼3
치팅데이 신경써서 먹어도 조금 찌니깐 나는 고삐 풀고 먹는거 추천 !!
4년 전
쀼4
과하다
4년 전
쀼5
모야....나만 치팅데이때 먹고싶은거 다 먹음...? 나 진짜 평소에 먹고싶었던거 배부를 때까지 먹는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ 살 20키로 넘게 잘만 뺐음 쓰나 하루니까 마음껏 먹어 안그러면 나중에 입터져서 요요올 확률 높아짐
4년 전
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