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실내자전거 다이어트해 본 익들?! l 뷰티
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다이어트하려고 오늘부터 했는데 일단 30분정도 했는데 땀 하나도 안나고 그냥 허벅지만 좀 자극받은 정도야... 이렇게 하는게 맞나 싶어 난 3-5 왔다갔다 보통 자전거 타는 속도로 했는데 몇으로 해서 속도는 어느정도로 해야 살이 빠지는거야ㅠㅠ?

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